Responsive image

17º

17
أكتوبر

الأربعاء

26º

17
أكتوبر

الأربعاء

 خبر عاجل
  • فلسطين تُشيع جثمان شهيد قصف الاحتلال بـ"بيت حانون"
     منذ 5 ساعة
  • عاجل رئيس جمهورية القرم: المشتبه به في تنفيذ هجوم كيرتش أقدم على الانتحار
     منذ 5 ساعة
  • عاجل رئيس جمهورية القرم: المشتبه به في تنفيذ هجوم كيرتش أقدم على الانتحار
     منذ 5 ساعة
  • قوات الاحتلال تعتدي على المعتصمين بـ"الخان الأحمر" وتعتقل فتاة
     منذ 6 ساعة
  • فصائل المقاومة: "جاهزون للتصدي لاعتداءات الاحتلال"
     منذ 7 ساعة
  • العراق.. إحالة الرئيس العراقي السابق ونوابه الثلاثة لـ"التقاعد"
     منذ 7 ساعة
 مواقيت الصلاة

القاهرة

الفجر

4:30 صباحاً


الشروق

5:52 صباحاً


الظهر

11:40 صباحاً


العصر

2:56 مساءاً


المغرب

5:28 مساءاً


العشاء

6:58 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر
الطعام المناسب فى الوقت المناسب
الطعام المناسب فى الوقت المناسب

هل تحلمين بأن تجدي نظام حمية غير معقد دون أن يحرمك من المؤكولات التي تحبينها؟ إليك عزيزتي حواء النظام “كرونو التغذية” الذي يسمح لك ...

منذ 1439 يوم
إقرأ المزيد
طريقة عمل بطاطس مشوية بالجبن الموزريلا
طريقة عمل بطاطس مشوية بالجبن الموزريلا

 المكونات :  كيلو بطاطس - فلفل رومي ملون مقطع لمكعبات  - كوب جبن شيدر شرائح - نصف كوب جبن موزريلا  - ملح وفلفل وبهارات  طريقة ...

منذ 1440 يوم
إقرأ المزيد
علمى طفلك الكلام من عامه الأول
علمى طفلك الكلام من عامه الأول

هل ترغبين في تعليم طفلك الكلام خلال عامه الأول؟ إذا كنت ترغبين بذلك أو تبحثين عن طرق لتعليمه المزيد من الكلمات التي تودين أن يقوم بنطقها ...

منذ 1440 يوم
إقرأ المزيد
كيف تعيشى حياة زوجية سعيدة؟؟
كيف تعيشى حياة زوجية سعيدة؟؟

هناك من يعتقد أن فترة التعارف على الشريك والخطوبة هي أجمل بكثير ممّا يتبعها من حياة زوجية، فمع إنتهاء شهر العسل وبداية الأشهر الأولى ...

منذ 1440 يوم
إقرأ المزيد
ابتكار حضّانة للأطفال «بدون كهرباء»
ابتكار حضّانة للأطفال «بدون كهرباء»

فاز الباحث "جيمس روبرتس"، خريج جامعة "لوبورو" البريطانية بجائزة "جيمس دايسون" هذا العام، لاختراعه نموذج حضّانة ...

منذ 1441 يوم
إقرأ المزيد
الماء أفضل طريقة لمقاومة شبح تشققات الجلد في الشتاء
الماء أفضل طريقة لمقاومة شبح تشققات الجلد في الشتاء

يعتبر جفاف وتشقق البشرة من المشاكل التي تعاني منها الكثيرات في فصل الشتاء نظراً لتغير درجات الحرارة واستعمال المياه الساخنة في غسل ...

منذ 1441 يوم
إقرأ المزيد
كيف تتخلصين من رائحة السجاد الكريهة
كيف تتخلصين من رائحة السجاد الكريهة

لأن السجادة تأخذ مساحة كبيرة من الغرفة وتعطي مظهرا مختلفا يجب العناية بها جيدا، ولكن في بعض الأحيان بعد غسلها تخرج منها رائحة كريهة ...

منذ 1441 يوم
إقرأ المزيد
كيف تكونى شخصية نهارية؟
كيف تكونى شخصية نهارية؟

الاستيقاظ من النوم فى الصباح الباكر، له فوائد عديدة من الحفاظ على الصحة و النشاط، و تنظيم الوقت و إنجاز المهام؛ و من أجل ذلك سنقدم لكم ...

منذ 1441 يوم
إقرأ المزيد
الأكل أثناء العمل مشكلة صحية كبيرة
الأكل أثناء العمل مشكلة صحية كبيرة

أثبتت الدراسات الحديثة مؤخراً أن تناول وجبات الطعام أثناء الجلوس أمام المكاتب خلال ساعات العمل  يمثل مشكلة صحية كبيرة وخطيرة، حيث ...

منذ 1442 يوم
إقرأ المزيد
طريقة عمل سلطة الجمبرى
طريقة عمل سلطة الجمبرى

وقت التحضير : 15 دقيقة وقت الطهي : 5 دقائق الوقت الكلى : 20 دقيقة عدد الاشخاص يمكنك تغيير عدد الاشخاص المقادير :   2 معلقة كبيرة حباية ...

منذ 1442 يوم
إقرأ المزيد
بالفيديو.. تعلمى كيف تحمي نفسك وتواجهي المتحرش وتدافعي عن نفسك بالقوة
بالفيديو.. تعلمى كيف تحمي نفسك وتواجهي المتحرش وتدافعي عن نفسك بالقوة

تداول نشطاء على مواقع التداول الاجتماعى فيديو لتعليم الفتيات كيف تحمى نفسها من التحرش المنتشر حاليا بصورة كبيرة وذلك عن طريق مدرب ...

منذ 1444 يوم
إقرأ المزيد
بالفيديو: 5 حيل ذكية تجعل عملك أسهل في المطبخ
بالفيديو: 5 حيل ذكية تجعل عملك أسهل في المطبخ

مطبخ المرأة هو مملكتها الخاصة التي لا ترغب بأن ينازعها أحد عليها في المنزل، وتحاول أن تفرض فيها قوانينها لتكون قادرة على تحضير أشهى ...

منذ 1444 يوم
إقرأ المزيد
تعرف على.. أفضل 5 أطعمة لصحة وحيوية الشعر
تعرف على.. أفضل 5 أطعمة لصحة وحيوية الشعر

لا شك في أن اتباع النظام الغذائي المناسب الذي يحتوي على مختلف العناصر الغذائية الأساسية، هو السبيل الأمثل لتعزيز نشاط الجسم والوقاية ...

منذ 1444 يوم
إقرأ المزيد
نصائح مهمة  لتنظيم الوقت في الدراسة
نصائح مهمة لتنظيم الوقت في الدراسة

مع قدوم العام الدراسي تظهر العديد من الوظائف المدرسية وتحقيق الأحلام والطموحات التي رسمناها منذ الصغر لها طريق واحد، وهو التفوق ...

منذ 1446 يوم
إقرأ المزيد
تعرف على مميزات وعيوب "مضخة الأنسولين" لعلاج مرضى السكر من الأطفال
تعرف على مميزات وعيوب "مضخة الأنسولين" لعلاج مرضى السكر من الأطفال

تعددت علاجات مرض سكر الأطفال، ولكل منها عيوب ومميزات ومن هذه العلاجات غير المنتشرة بسبب تكلفتها العالية مضخة الأنسولين، “فما هى ...

منذ 1447 يوم
إقرأ المزيد
احذر.. أطعمة ربما تسبب الاختناق لطفلك
احذر.. أطعمة ربما تسبب الاختناق لطفلك

هناك أطعمة قد تسبب الاختناق لطفلك ولذلك، نصحت خبيرة التغذية الألمانية، آنكه فايسينبورن، بضرورة توخي الحذر تجاه بعض الأطعمة صغيرة ...

منذ 1448 يوم
إقرأ المزيد
نصائح هامة للآباء عند استخدام لهَّايَة الأطفال
نصائح هامة للآباء عند استخدام لهَّايَة الأطفال

على الرغم من وجود دراسات عديدة توضح الأثر النفسى والعضوى السيئ لاستخدام لهّاية الأطفال، إلا أنه من الممكن أن يكون استخدامها ضرورة فى ...

منذ 1449 يوم
إقرأ المزيد
تعرف على.. "ساعة الذروة" والتغييرات التي تصاحبها في جسم الإنسان
تعرف على.. "ساعة الذروة" والتغييرات التي تصاحبها في جسم الإنسان

توصلت دراسة جديدة إلى ارتباط اثنين من ساعات الذروة، بالتغير السريع في طريقة عمل الأنسجة في جسم الإنسان. وراقبت الدراسة التي أجريت على ...

منذ 1450 يوم
إقرأ المزيد
كيف تتخلصى من مشكلة تطاير الزيت أثناء القلى؟
كيف تتخلصى من مشكلة تطاير الزيت أثناء القلى؟

نقدم فكرة بسيطة لتتخلصى من مشكلة تطاير الزيت أثناء القلي، الأرجح أنك تغطين المقلاة بغطاء، لكنك تعرفين أن بخار الماء المتصاعد من الطعام ...

منذ 1450 يوم
إقرأ المزيد
تعرف على 5 أطعمة تخلص الجسم من السموم
تعرف على 5 أطعمة تخلص الجسم من السموم

يحتاج الإنسان لتناول الأطعمة التي تعزز من مستويات الطاقة وتخلص الجسم من السموم في نفس الوقت. وطبقًا لمراكز مكافحة الأمراض والوقاية ...

منذ 1451 يوم
إقرأ المزيد
ممارسة الرياضة بعد سنّ الأربعين... هذه شروطها!
ممارسة الرياضة بعد سنّ الأربعين... هذه شروطها!

 الرياضة دواء لكلّ داء، بإمكان الجميع ممارستها للمحافظة على لياقتهم البدنية وصحتهم. إلاّ أنّه، وبحسب المركز الاستشفائي سانت إتيان ...

منذ 1450 يوم
إقرأ المزيد
دراسة أمريكية: إيذاء الأطفال نفسيا من قبل الوالدين يخلف أسوأ الأضرار
دراسة أمريكية: إيذاء الأطفال نفسيا من قبل الوالدين يخلف أسوأ الأضرار

أجريت  دراسة أمريكية جديدة، بأن إيذاء الأطفال نفسيا من قبل الوالدين أو القائمين على تربيتهم قد يتسبب فى أضرار عاطفية، بقدر ما يسببه ...

منذ 1452 يوم
إقرأ المزيد
باحثون يكتشفون السبب وراء الإصابة بـ"الروماتويد" عند الأمهات
باحثون يكتشفون السبب وراء الإصابة بـ"الروماتويد" عند الأمهات

حيرت هذه المعلومة الأطباء " أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل بسبب مرض الروماتويد" على مدى عشرات السنوات، غير أنه يبدو ...

منذ 1453 يوم
إقرأ المزيد
باحثون: تدخين الحشيش يؤثر على قدرة الطلاب التعليمية
باحثون: تدخين الحشيش يؤثر على قدرة الطلاب التعليمية

ذكرت دراسة بريطانية حديثة نشرت مؤخرًا بصحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أن المراهقين الذين يقومون بتدخين مخدر الحشيش بشكل منتظم ...

منذ 1453 يوم
إقرأ المزيد
استشارى تغذية: العدس يقوى العظام والجهاز العصبى ويقاوم فقر الدم
استشارى تغذية: العدس يقوى العظام والجهاز العصبى ويقاوم فقر الدم

تتعدد الفوائد الغذائية للعدس فهو يحتوى على العديد من العناصر التى يحتاجها الجسم، ومنها نسبة عالية من البروتين، كمل يحتوى على فيتامين ...

منذ 1456 يوم
إقرأ المزيد
تعلم كيف تربي أطفالك بدون ضربهم
تعلم كيف تربي أطفالك بدون ضربهم

تتحدث الكاتبة عن وسائل أخرى لتربية الأطفال بعيدًا عن الضرب، وتنشر لقاءً لها مع أحد خبراء التربية فتقول: “هناك الكثير من الأدلة على أن ...

منذ 1456 يوم
إقرأ المزيد
أفضل النصائح لتجنب الإصابة بـ"برد الخريف"
أفضل النصائح لتجنب الإصابة بـ"برد الخريف"

فى بوادر الشتاء وانتهاء موجة الخريف، تنتشر موجة من الإصابات بالبرد والأنفلونزا واحتقانات اللوزتين والبرد، وهى ، وهو ما يدعو للوقاية من ...

منذ 1456 يوم
إقرأ المزيد
5 طرق للتخلص من الروائح الكريهة بالمطبخ
5 طرق للتخلص من الروائح الكريهة بالمطبخ

تعانى الكثير من النساء من رائحة المطبخ الكريهة حيث، يعتبر المطبخ من أكثر الأماكن ترسبًا للروائح الكريهة والأوساخ فيه بسبب بعض الأطعمة ...

منذ 1457 يوم
إقرأ المزيد
" نيوز توداى": النساء أكثر عرضة للقلق والاكتئاب بعد النوبة القلبية
" نيوز توداى": النساء أكثر عرضة للقلق والاكتئاب بعد النوبة القلبية

أجريت العديد من الدراسات على النساء، فكشفت دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون من سويسرا، نتائج جديدة ومثيرة حول تجربة القلق ...

منذ 1457 يوم
إقرأ المزيد
تناول الطعام بمقر العمل يعرضك للإصابة بالسمنة
تناول الطعام بمقر العمل يعرضك للإصابة بالسمنة

نتائج جديدة وصادمة كشفت عنها مؤخراً صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، حيث أشارت أن تناول الطعام بشكل منتظم داخل مقر العمل يرفع فرص ...

منذ 1457 يوم
إقرأ المزيد
تعرف على.. " أصل الأمثال الشعبية المتداولة يوميا على ألسنة العامة "
تعرف على.. " أصل الأمثال الشعبية المتداولة يوميا على ألسنة العامة "

اللي اختشوا ماتوا القصة هنا: كان فى مجموعة من النساء قديما فى حمام النساء وقام حريق بهذا الحمام، ولما قام هذا الحريق خرجت بعض النساء ...

منذ 1458 يوم
إقرأ المزيد
تعرف على 7 نصائح للتميز فى العمل
تعرف على 7 نصائح للتميز فى العمل

التدريب وتنمية هما سبيل الإنسان للسير تدريجيًا نحو النجاح، وتقدم خبيرة التنمية البشرية "مروة على" بعض النصائح الفعالة لدفع حياتك ...

منذ 1458 يوم
إقرأ المزيد
15 قاعدة لتعزيز السلوك الإيجابي عند الأطفال
15 قاعدة لتعزيز السلوك الإيجابي عند الأطفال

ضمن مجموعة من مقالاته التربوية، نشر د.كينيث باريش – أستاذ مساعد علم النفس السريري – بكلية الطب جامعة كورنويل مقال يعرض فيه ...

منذ 1458 يوم
إقرأ المزيد
6 أسباب تجعل المرأة تنهى علاقتها بالرجل
6 أسباب تجعل المرأة تنهى علاقتها بالرجل

1-  أن يتحدث الرجل بالسوء عن علاقاته السابقة: في إطار محاولات الرجل لطمأنة حبيبته الجديدة أنه شخص مسئول ومخلص، فإنه قد يقوم بتوصيل ...

منذ 1461 يوم
إقرأ المزيد
4 خطوات يجب تعلمها لتصبح مليونيرا
4 خطوات يجب تعلمها لتصبح مليونيرا

هل يعملون بجد كبير؟ هل يملكون عقولا خرافية؟ ...ما هي الأمور المشتركة والتي نجدها عند أغلب الأغنياء والمليونيرات؟، تجيب عن تلك الأسئلة ...

منذ 1462 يوم
إقرأ المزيد
تعرف على أهم 9 نصائح لطلبة "أولى جامعة"
تعرف على أهم 9 نصائح لطلبة "أولى جامعة"

ربما يكون مشهد ياسمين عبد العزيز في واحد من أهم أفلامها الكوميدية «الثلاثة يشتغلونها» بشنطة المدرسة وحروفها المتبعثرة وعقلها ...

منذ 1463 يوم
إقرأ المزيد
تعرف على أغرب 7 عادات لضمان زواج سعيد
تعرف على أغرب 7 عادات لضمان زواج سعيد

تقبل بعض الشعوب على ممارسة بعض العادات الغريبة قبل الزواج تعبيراعن استعدادهم لبداية حياة جديدة .. وفيما يلي أغرب 7عادات للزواج من موقع ...

منذ 1464 يوم
إقرأ المزيد
دراسة: المصريون بين الفاكهة والشوكولاتة
دراسة: المصريون بين الفاكهة والشوكولاتة

أطلقت شركة نيلسن العالمية للمعلومات تقريرًا عالميًا مؤخرًا كشفت فيه عن نتائج جديدة لتغير عادات استهلاك المصريين للوجبات الخفيفة. ...

منذ 1464 يوم
إقرأ المزيد
أخطاء ابتعدى عنها فى ديكور ورق الجدران
أخطاء ابتعدى عنها فى ديكور ورق الجدران

لا شك أن ديكور ورق الجدران يعود بقوّة؛ ليجتاح جدران منزلك، ورغم أنّه يُعتبر من الصيحات التى حافظت على مكانتها منذ سنتين حتّى الآن، فهو ...

منذ 1464 يوم
إقرأ المزيد
الطرق الصحيحة لاستخدام ورق الألومنيوم
الطرق الصحيحة لاستخدام ورق الألومنيوم

يتكوّن هذا الورق من وجهَين: وجه لامع و الوجه الآخر غير لامع. يُستخدم الوجه اللامع لتغليف المأكولات الساخنة فقط (أي الوجه اللامع ملاصق ...

منذ 1464 يوم
إقرأ المزيد
العناية بالمنزل.. تعرفى على 6 طرق للتخلص من النمل
العناية بالمنزل.. تعرفى على 6 طرق للتخلص من النمل

تبحثين عن حلّ جذري وطبيعي لمنزل خالٍ تماماً من النمل، وذلك بعيداً عن المواد الكيميائيّة المضرّة للمبيدات؟ لا مشكلة، فأمّنا الطبيعة ...

منذ 1464 يوم
إقرأ المزيد
مطلقة سعودية تطلب عريسا مقابل 100 مليون ريال
مطلقة سعودية تطلب عريسا مقابل 100 مليون ريال

منذ يومين و"تويتر" مشتعل بضيفته الجديدة التي أسمت نفسها بالدكتورة نورة، ووصفت حالها بـ"المطلقة" التي تمتلك 100 مليون ريال، ...

منذ 1466 يوم
إقرأ المزيد
البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2018

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers