Responsive image

22
نوفمبر

الخميس

26º

22
نوفمبر

الخميس

 خبر عاجل
  • مقتل وإصابة 10 في تفجير استهدف حافلة مدرسية بمحافظة نينوى شمالي العراق
     منذ حوالى ساعة
  • برهوم: وفد من حماس برئاسة العاروري يصل القاهرة
     منذ 17 ساعة
  • تسريبات.. تسجيل صوتي يكشف عن آخر ما سمعه خاشقجي قبل قتله
     منذ يوم
  • مستوطنون يقتحمون الأقصى
     منذ يوم
  • التحالف الدولي يستهدف بلدة هجين بمحافظة دير الزور شرق سورية بالفوسفور الأبيض
     منذ يوم
  • السناتور الجمهوري راند بول: بيان ترمب يضع "السعودية أولا" وليس "أميركا أولا"
     منذ يوم
 مواقيت الصلاة

الأسكندرية

الفجر

5:01 صباحاً


الشروق

6:28 صباحاً


الظهر

11:46 صباحاً


العصر

2:39 مساءاً


المغرب

5:03 مساءاً


العشاء

6:33 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر
فوائد سحرية لسلطة "القرنبيط" لجسم مثالى بدون سعرات حرارية
فوائد سحرية لسلطة "القرنبيط" لجسم مثالى بدون سعرات حرارية

  تتساءل أخصائية التغذية عن تناول البعض للقرنبيط، مؤكدة أن له من الفوائد ما يمكنه من أن يصبح وجبة كاملة، تمد الجسم بالفيتامينات ...

منذ 1384 يوم
إقرأ المزيد
كيف تجعل طفلك مطيعًا ويصغي إليك
كيف تجعل طفلك مطيعًا ويصغي إليك

  جميع الآباء والأمهات يشكون دائما من عدم استماع أبنائهم لهم ، وعدم إصغائهم لتوجهاتهم ونصائحهم ، قد يكون السبب فى عدم إستماع ...

منذ 1385 يوم
إقرأ المزيد
كذب الأزواج.. حفاظ على الأسرة أم بداية لانهيارها؟
كذب الأزواج.. حفاظ على الأسرة أم بداية لانهيارها؟

يشتكي العديد من الأزواج من كذب شركائهم عليهم، وعدم معرفتهم للكثير من الأمور التي يتم اكتشافها بعد فوات الأوان، ما يؤثر على حياتهم سلبا. ...

منذ 1386 يوم
إقرأ المزيد
المراهقة.. تغيرات لا يواكبها وعي الأسرة وتكوين الأساتذة
المراهقة.. تغيرات لا يواكبها وعي الأسرة وتكوين الأساتذة

يرى عدد من المختصين أن لمرحلة المراهقة مميزات عديدة تبتدئ بالتغيرات الجسمانية، وتواكبها تغيرات على صعيد العلاقات الأسرية ...

منذ 1387 يوم
إقرأ المزيد
طرق جديدة ومبتكرة للإحتفاظ بالإكسسورات والحلى من الفقدان والتلف
طرق جديدة ومبتكرة للإحتفاظ بالإكسسورات والحلى من الفقدان والتلف

لم تعد الإكسسوارات والحلى مكملات للموضة بل أصبحت قطعا أساسية تبرز جمال تصميم الملابس وتميزه، حتى أن هناك بعض تصميمات الحلى يجب ...

منذ 1387 يوم
إقرأ المزيد
طريقة سهلة وشهية لعمل شوربة "فواكه البحر" فى المنزل
طريقة سهلة وشهية لعمل شوربة "فواكه البحر" فى المنزل

عندما تجتمع جميع مكونات البحر فى طبق واحد فنحن نتحدث عن "شوربة البحريات" اللذيذة ذات الفوائد العظيمة مجتمعة فى رشة واحدة، ولتحضر ...

منذ 1388 يوم
إقرأ المزيد
أنواع الكذب عند الأطفال وطرق علاجه
أنواع الكذب عند الأطفال وطرق علاجه

لأطفال كثيراً ما يكذبون، فإذا كسر أحدهم آنية أو اتلف شيئاً ثميناً لم يكن من الغريب إن يلجأ إلى الكذب منكراً فعلته بل والغريب أن يتألم ...

منذ 1390 يوم
إقرأ المزيد
أطباء: مستحضرات التجميل مجهولة المصدر تسبب ضررا بالغا على البشرة
أطباء: مستحضرات التجميل مجهولة المصدر تسبب ضررا بالغا على البشرة

ظهرت فى الفترة الأخيرة مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة، والتى يروج لها البعض كونها من المستحضرات الطبيعية الخالية من الكيماويات ...

منذ 1391 يوم
إقرأ المزيد
التأنق وانتقاء الملابس بعناية وسيلة للتغلب على الكآبة المؤقتة
التأنق وانتقاء الملابس بعناية وسيلة للتغلب على الكآبة المؤقتة

 يمكن أن نتغلب على نوبات الاكتئاب والكآبة السريعة والمؤقتة التى تطال نفوسنا فور التعرض لموقف محزن أو صادم أو بسبب تذكر ذكريات سيئة، ...

منذ 1393 يوم
إقرأ المزيد
دراسة: أدوية  الأرق قد تصيب بالخرف
دراسة: أدوية الأرق قد تصيب بالخرف

قامت  دراسة بربط بين أدوية شائعة الاستعمال للعلاج من حالات الأرق وارتفاع فرص الإصابة بالخرف عند الكبر. وقد أعد باحثون من جامعة واشنطن ...

منذ 1394 يوم
إقرأ المزيد
طرق سهلة لعمل شوربة الكريمة بأنواعها المختلفة فى المنزل
طرق سهلة لعمل شوربة الكريمة بأنواعها المختلفة فى المنزل

تعتبر شوربة الكريمة من أكثر أنواع المقبلات التى ظهرت على السفرات المصرية مؤخرا، والتى يفضلها الناس وتروق لهم، لكن لا يعرفون الطرق ...

منذ 1395 يوم
إقرأ المزيد
دراسة: القيلولة تقوي ذاكرة الأطفال
دراسة: القيلولة تقوي ذاكرة الأطفال

اوضحت دراسة أمريكية حديثة شملت أكثر من 200 رضيع تتراوح أعمارهم بين الثلاثة أشهر والسنة، أن القيلولة لمدة نصف ساعة عنصر رئيسي لنمو ...

منذ 1398 يوم
إقرأ المزيد
طريقة بسيطة لعمل الجمبرى بالكنافة فى منزلك
طريقة بسيطة لعمل الجمبرى بالكنافة فى منزلك

طريقة بسيطة لعمل الجمبرى بالكنافة، الذى يقدم بأفخم المحال التجارية والفنادق الكبرى، للعمل بالمنزل دون إهدار للوقت والمال.  مقادير ...

منذ 1398 يوم
إقرأ المزيد
أسس تربوية  لاختيارك لعب أطفال
أسس تربوية لاختيارك لعب أطفال

 أن اللعب عند الأطفال محوري في حياتهم أن لم يكن كل حياتهم  مثل الماء والهواء بل إنه أشد محبة لديهم من أى شىء آخر وشراء لعبة جديدة ...

منذ 1400 يوم
إقرأ المزيد
بالصور.. عمل ورود ورقية لبطاقات التهنئة
بالصور.. عمل ورود ورقية لبطاقات التهنئة

 لتزيين بطاقات التهنئة والأعياد والمناسبات بأقل التكاليف وبوقت قصير بأبسط الورود ..  إليكِ طريقة عمل ورود بالورق الملون: قطّعي ...

منذ 1400 يوم
إقرأ المزيد
كيف تصنعِ ستائر من الخرز الملون؟
كيف تصنعِ ستائر من الخرز الملون؟

يصيب الكثيرات ً شعوراً بالملل من كل شيء حولنا، وقد لا يكون السبب معروفاً. إنه بالكاد شعور يطرق باب التجديد والتغيير ما حولنا وقد يقتصر ...

منذ 1401 يوم
إقرأ المزيد
طرق ترتيب المائدة
طرق ترتيب المائدة

يجري ترتيب المائدة يوميا وبصورة مستمرة وتقام احيانا الحفلات والدعوات الرسمية وغير الرسمية فلذا من المهم ان نلم بكيفية ترتيب وتنسيق ...

منذ 1402 يوم
إقرأ المزيد
دراسة: تأثير الغضب على القلب يفوق تأثير "التدخين"
دراسة: تأثير الغضب على القلب يفوق تأثير "التدخين"

إن الغضب عاطفة قوية تنتاب أغلبنا من الحين للحين، فى العمل والمنزل، وعلى الطريق، وهى تجربة مشتركة للجميع فى عصرنا الحديث، حيث كشفت دراسة ...

منذ 1402 يوم
إقرأ المزيد
أفكار تفتح شهية طفلك
أفكار تفتح شهية طفلك

اغلب الامهات يعانوا من الطفل العنيد وقت الاكل او الطفل الذي يعاني من فقدان الشهية ومحتارين كيف يقدموا الاكل بطريقة حلوة ومشجعة وبنفس ...

منذ 1403 يوم
إقرأ المزيد
قواعد تمنع انتقال البكتيريا والفيروسات أثناء طهى "اللحوم النيئة"
قواعد تمنع انتقال البكتيريا والفيروسات أثناء طهى "اللحوم النيئة"

فتقد معظم السيدات لقواعد مهمة تجنبها انتقال البكتيريا والفيروسات داخل مطبخها أثناء طهى الطعام، وحسبما توضح أخصائية الجلدية، ...

منذ 1403 يوم
إقرأ المزيد
دراسة: استخدام الفن لعلاج المشاكل السلوكية عند الأطفال
دراسة: استخدام الفن لعلاج المشاكل السلوكية عند الأطفال

أثبتت دراسة علمية جديدة أن العلاج بالفن في المدارس يساعد الأطفال المضطربين على العودة لحياتهم الطبيعية،واعتمدت الدراسة -التي نشرت ...

منذ 1403 يوم
إقرأ المزيد
المرأة والضغط النفسي
المرأة والضغط النفسي

تعاني العديد من النساء  في مراحل متفاوتة من حياتهن من الضغوط النفسية والعصبية، نتيجة لما تمر عليه في حياتها اليومية من مشاكل سواء في ...

منذ 1403 يوم
إقرأ المزيد
زينِ بيتك بإبرة الكورشية
زينِ بيتك بإبرة الكورشية

نشر موقع  للديكور مجموعة من الديكورات المميزة لتزيين منزلك مصنوعة من خيوط الصوف وإبرة الكروشيه،وتباينت فيه  الأفكار التى يعرضها ...

منذ 1405 يوم
إقرأ المزيد
دراسة: حصول الطفل على "الفسحة" قبل الغداء يفتح شهيته للطعام
دراسة: حصول الطفل على "الفسحة" قبل الغداء يفتح شهيته للطعام

قالت  دراسة علمية حديثة إلى أن الكثير من أطفال المدارس يتناولون الخضراوات والفاكهة والغذاء الصحى خلال وجبة الغداء فى يوم العطلة،ومع ...

منذ 1406 يوم
إقرأ المزيد
خبراء الديكور ينصحوكِ باللون "البيج" في غرف المعيشة
خبراء الديكور ينصحوكِ باللون "البيج" في غرف المعيشة

تعتبر "غرف المعيشة" من أكثر الغرف التى تهتم بها المرأة وبأدق تفاصيلها، بدءا من الديكورات وصولا لتركيب الأثاث، وقد أكد عدد من خبراء ...

منذ 1406 يوم
إقرأ المزيد
5 أعشاب لـ"نكهة" مميزة لمشروباتكِ
5 أعشاب لـ"نكهة" مميزة لمشروباتكِ

  دائما تعتبر الكثير من  الأعشاب علاجاً للعديد من الأمراض، ويفضلها الكثيرون على الأدوية الكيماوية لأنها آمنة ولا تحمل أية أعراض ...

منذ 1406 يوم
إقرأ المزيد
حيل بسيطة لجعل رائحة المنزل جميلة
حيل بسيطة لجعل رائحة المنزل جميلة

رائحة جميلة فى المنزل هذا هو هدف جميع السيدات، هناك العديد من الأفكار غير التقليدية التى دائما ما نلجأ إليها، مثل معطرات الهواء، وكذلك ...

منذ 1407 يوم
إقرأ المزيد
دراسة: الشعور بالرضاء  يفيد عظامك
دراسة: الشعور بالرضاء يفيد عظامك

أوضحت دراسة طبية حديثة، أن المسنات اللاتى يشعرن بالرضاء عن حياتهن لديهن كثافة في العظام أعلى من مثيلتهن غير الراضيات عن حياتهن وهو ما ...

منذ 1407 يوم
إقرأ المزيد
أفضل الملابس الشتوية لطفلكِ الرضيع
أفضل الملابس الشتوية لطفلكِ الرضيع

كيف تختارين ملابس طفلك الرضيع؟ المفروض أن تكون ملابس الطفل الرضيع مناسبة له ويجب ان تحمية من البرد، وان تكون فضفاضة حتي يسهل عليكِ ...

منذ 1409 يوم
إقرأ المزيد
شوربة عدس خليجية للمائدة المصرية
شوربة عدس خليجية للمائدة المصرية

أهم مايميز المائدة المصرية في فصل الشتاء "شوربة العدس"في اغلب الاوقات تقريبا ولهذا نقدم ليكِ سيدتي طريقة اعداد شورية العدس ولكن ...

منذ 1409 يوم
إقرأ المزيد
الطفل وأسباب عناده
الطفل وأسباب عناده

وبالتالي يبدأ سلوك الطفل بالتدليل الزائد وتنفيذ كل طالباته يتغير ويصبح طفلا عنيداً وتتربي عنده صفه العند والغيرة ويقول خبراء إن ...

منذ 1411 يوم
إقرأ المزيد
إليك سيدتي طرق توسيع "حمام منزلك"
إليك سيدتي طرق توسيع "حمام منزلك"

 بعض النصائح البسيطة لتجعلي حمامكِ يبدو أكثر اتساعاً..وراحة نفسية ١- الألوان الفاتحة هي الأفضل عند تركيب السيراميك أو اختيار ...

منذ 1411 يوم
إقرأ المزيد
مشروبات تمنحك الطاقة لشتاء أكثر دفيء وحيوية.. ما هي؟
مشروبات تمنحك الطاقة لشتاء أكثر دفيء وحيوية.. ما هي؟

أن البرد الشديد يسبب ليكِ صعوبة شديدة في الحركة والتركيز والخمول الشديد وعدم القدرة على إتمام الاعمال اليومية حتى عدم تمكينكِ من ...

منذ 1411 يوم
إقرأ المزيد
لأجل بناء شخصية طفلك لا تتبعي هذه الأساليب
لأجل بناء شخصية طفلك لا تتبعي هذه الأساليب

الأسرة هي المؤسسة التربوية الأولي التي يترعرع فيها الطفل ويفتح عينيه في أحضانها حتى يشب ويستطيع الاعتماد على نفسه بعدها يلتحق بالمؤسسة ...

منذ 1412 يوم
إقرأ المزيد
احدث موديلات شنط 2015 بالألوان الزاهية
احدث موديلات شنط 2015 بالألوان الزاهية

ان هذا العالم في 2015 يوجد اكثر الموديلات شياكة و روعة في تصميمات الشنطة الحريمي و بالالوان الجذابه الرائعة و من خامات الجلد الطبيعي و ...

منذ 1413 يوم
إقرأ المزيد
طريقة سهلة لطبق مسقعة بالكوسة والبطاطس
طريقة سهلة لطبق مسقعة بالكوسة والبطاطس

طبق اليوم شهي وصحي ومفيد لما به من قيمة غذائية عالية ويعد طبق متكامل  فهو يحتوي على بالكوسة والبطاطس   ،فإن الكوسة من الخضراوات ...

منذ 1413 يوم
إقرأ المزيد
تعرفِ على أهم أسباب الأرق.. وكيفية الوقاية منه
تعرفِ على أهم أسباب الأرق.. وكيفية الوقاية منه

كثيرا ما نعاني من الأرق ويسبب هذا  اضرابات كثيرة وخاصة عند المعاناة من اضطرابات النوم، غالبا ما يتم ربط ذلك بالإرهاق والضغط العصبي. ...

منذ 1413 يوم
إقرأ المزيد
زيت الزيتون حل سحري لجمالك
زيت الزيتون حل سحري لجمالك

تعاني الكثير من السيدات من مشكلات تشقق الكعبين، والشيب، وجفاف البشرة، وترهلات الجسم بعد الولادة، والسمنة المفرطة، مما يجعل البعض يلجأ ...

منذ 1413 يوم
إقرأ المزيد
تعرف على.. الاستخدامات الأخرى للعسل الطبيعي
تعرف على.. الاستخدامات الأخرى للعسل الطبيعي

 فى الحقيقة العسل يحتوى على العديد من الفوائد للبشرة والشعر، لأنه المادة الخام التى تساعد على تغذية البشرة وترطيبها ومكافحة شيخوخته ...

منذ 1414 يوم
إقرأ المزيد
دراسة: تناول القمح والشوفان يَطيل العمر
دراسة: تناول القمح والشوفان يَطيل العمر

سيدتي الجميلة إذا  أردت عمرا مديدا وموفور الصحة، فما عليك إلا اتباع نظام غذائى غنى بالحبوب الكاملة  حيث أوضحت أحدث الأبحاث الطبية ...

منذ 1415 يوم
إقرأ المزيد
كيك بالطمام والجبن الشيدر
كيك بالطمام والجبن الشيدر

ليكِ ياسيدتي كيك بالجبنة الشيدر وصفة سريعة التحضير ووشهية بدون مجهود  تعلموا طريقة عمل البان كيك بالجبنة الشيدر وقت التحضير : 5 ...

منذ 1415 يوم
إقرأ المزيد
أزياء الشتاء بألوان الربيع
أزياء الشتاء بألوان الربيع

يخرج علينا مصمم الأزياء لبناني بمجوعة جديدة للشتاء بعنوان "Glow" . والوان هذه  الازياء مضادة للبرد القارس الذي تمر به المنطقة , ...

منذ 1415 يوم
إقرأ المزيد
البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2018

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers