Responsive image

10º

18
نوفمبر

الأحد

26º

18
نوفمبر

الأحد

 خبر عاجل
  • وزير الدفاع التركي: بعض الأشخاص في فريق الاغتيال السعودي لديه حصانة دبلوماسية وربما حملوا بعض أجزاء جثة خاشقجي معهم
     منذ 10 ساعة
  • وزير الدفاع التركي: أنقرة طلبت رسمياً من السعودية تسليم الفريق الذي قتل خاشقجي ولكن الرياض لم تستجب
     منذ 10 ساعة
  • قتيلان بينهما طفل واصابة 3 آخرين بالرصاص شرق غزة
     منذ 12 ساعة
  • رئيس لجنة العلاقات الخارجية بمجلس الشيوخ الأمريكي: كل شيء يشير إلى أن ولي العهد السعودي من أمر بقتل خاشقجي
     منذ 14 ساعة
  • هآرتس: زعيم حماس في قطاع غزة يسخر من "إسرائيل"، قائلا "هذه المرة تمكنتم من الخروج بالقتلى والجرحى، في المرة القادمة سنفرج عن سجنائنا وسيبقى لدينا جنود"
     منذ 19 ساعة
  • واللا العبري: السنوار هو الذي أطاح بحكومة نتنياهو، ليبرمان الذي هدد بالإطاحة بهنية خلال 48 ساعة، حماس أطاحت به في جولة تصعيد استمرت 48 ساعة
     منذ 19 ساعة
 مواقيت الصلاة

القاهرة

الفجر

4:51 صباحاً


الشروق

6:16 صباحاً


الظهر

11:39 صباحاً


العصر

2:37 مساءاً


المغرب

5:03 مساءاً


العشاء

6:33 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر
أطعمة طبيعية تجعل بشرتك أكثر نضارة
أطعمة طبيعية تجعل بشرتك أكثر نضارة

إذا كنتِ سئمتِ من استخدام مستحضرات التجميل، حان الوقت للتخلص منها والتوجه إلى الطبيعة؛ للحصول على بشرة ناعمة ونقية، إليكِ بعض الأطعمة ...

منذ 1433 يوم
إقرأ المزيد
لماذا الرجال الألمانيون يعشقون الطبخ؟
لماذا الرجال الألمانيون يعشقون الطبخ؟

 أكد الكتاب الصادر حديثاً في ألمانيا بعنوان الرجال في المطبخ، أن الرجال عندما يقفون أمام الغاز أو الفرن، وأمامهم كومة من الخضراوات ...

منذ 1434 يوم
إقرأ المزيد
مدربة المهارات.. تطلعك على أهمية المراجعة وكيفية تحصيل المعلومات قبل الإمتحانات
مدربة المهارات.. تطلعك على أهمية المراجعة وكيفية تحصيل المعلومات قبل الإمتحانات

مدربة المهارات الذاتية رانيا عبدالله تطلعك على أهمية المراجعة، وتحصيل المعلومات، وكيفية تطبيق هذه الاستراتيجية: تبدئين الدراسة ...

منذ 1434 يوم
إقرأ المزيد
5 نصائح و"إسفنجة" تجعل منك أبا مثاليا
5 نصائح و"إسفنجة" تجعل منك أبا مثاليا

يقول العلماء إن الطفل في سنوات عمره الأولى يكون مثل "الإسفنجة" التي تمتص كل شيء حولها وهي فرصة جيدة لغرس بذور صفات طيبة بداخلهم. ...

منذ 1436 يوم
إقرأ المزيد
7 أنماط شائعة للتعلم.. كيف تتعرف إلى نمط التعلم الخاص بك وبطفلك؟
7 أنماط شائعة للتعلم.. كيف تتعرف إلى نمط التعلم الخاص بك وبطفلك؟

على خلاف التصنيف الشائع الذي يقسم البشر إلى أناس أذكياء وأناس أقل ذكاء............ جاءت نظرية الذكاءات المتعددة لتقدم مقاربة مختلفة لمسألة ...

منذ 1436 يوم
إقرأ المزيد
البطاطس تنقص الوزن.. هل تصدق؟!!
البطاطس تنقص الوزن.. هل تصدق؟!!

الحل للسيطرة والحفاظ على وزنك يمكن أن يكون قابعا فى منزلك، فقد وجد العلماء أن تناول البطاطس قد تساعد في الحفاظ على وزنك ومنع وقوعك فريسة ...

منذ 1436 يوم
إقرأ المزيد
فواكه مفيدة لنظامك الغذائي في الشتاء
فواكه مفيدة لنظامك الغذائي في الشتاء

الجوع من أكثر المشكلات التى تواجه الكثيرين خلال فصل الشتاء، ويرجع ذلك إلى انخفاض درجة حرارة الجو، وحاجة الجسم إلى مزيد من السعرات ...

منذ 1436 يوم
إقرأ المزيد
نصائح تجعلكما أبوين مثاليين
نصائح تجعلكما أبوين مثاليين

تلعب السبع سنوات الأولى من عمر الطفل دورا مهما في تكوين شخصيته المستقبلية، إذ أنه في هذه المرحلة لا يتأثر بالنصائح الموجهة إليه بشكل ...

منذ 1436 يوم
إقرأ المزيد
أكلة صحية وقليلة التكاليف.. صينية الخضار في الفرن
أكلة صحية وقليلة التكاليف.. صينية الخضار في الفرن

الطريقة :  أحضرى حله وضعى فيها بصل مفروم وثوم وملح وفلفل وبهارات  وخضره مفرومه وقليل من الماء  واتركيهم يتبلوا بعض والبصل يدبل ...

منذ 1437 يوم
إقرأ المزيد
ماسكات طبيعية من النشا لبشرة ناعمة ومشدودة
ماسكات طبيعية من النشا لبشرة ناعمة ومشدودة

أينما ذهبت المرأة، فهي تحاول دائماً البحث عن طرق وأساليب تحمي بشرتها، وتمنحها نضارة وإشراق يلائم أنوثتها، وكثيراً ما تلجأ السيدات الى ...

منذ 1437 يوم
إقرأ المزيد
فوائد الفواكه والخضروات فى الشتاء
فوائد الفواكه والخضروات فى الشتاء

تحتاج كل سيدة مع حلول فصل الشتاء إلى اهتمام خاص ببشرتها للمحافظة على ملمسها الناعم، فتغير المناخ يؤثر بشكل أساسي في البشرة حسب نوعيتها ...

منذ 1439 يوم
إقرأ المزيد
كيف تديرى بيتك بميزانية محدودة؟
كيف تديرى بيتك بميزانية محدودة؟

اول حاجة تعمليها تتعاملى مع المبلغ على انه هو ده كل دخلك فى الوقت الحالى وهانرتب اولوياتنا زى مااتفقنا قبل كده اولا الاكل فى المقام ...

منذ 1439 يوم
إقرأ المزيد
النعناع يخفف من أعراض القولون العصبي
النعناع يخفف من أعراض القولون العصبي

يستخدم النعناع باعتباره من الأدوية العشبية القديمة، لعلاج مجموعة واسعة من مشاكل في البطن، حيث إن الزيت المستخرج من نبات النعناع يحتوي ...

منذ 1439 يوم
إقرأ المزيد
فوائد التقليل من السكريات
فوائد التقليل من السكريات

ركزت وسائل الإعلام اهتمامها على الفوائد المحتملة من تناول الأطعمة قليلة السكر، أو ذات المؤشر الغلايسيمي المنخفض، وهو مقياس لبيان ...

منذ 1440 يوم
إقرأ المزيد
افضل طرق الوقاية من تشققات اليدين فى الشتاء وعلاجها
افضل طرق الوقاية من تشققات اليدين فى الشتاء وعلاجها

دائماً ما يأتي الشتاء بجفاف البشرة مما يسبب لنا الإحراج دائماً من تشقق البشرة واحمرارها ..  إليك  أهم الطرق الفعالة في تتجنب هذا ...

منذ 1440 يوم
إقرأ المزيد
لماذا تشعر المرأة بالبرد أكثر من الرجل؟
لماذا تشعر المرأة بالبرد أكثر من الرجل؟

يختلف طبيعة جسد المرأة عن جسد الرجل من الناحية البيولوجية في العديد من الأوجه، لكن هل لذلك علاقة بشعور المرأة بالبرد أكثر وأسرع من ...

منذ 1440 يوم
إقرأ المزيد
أطعمة تمنحك الطاقة والفائدة في الشتاء ولا تزيد الوزن
أطعمة تمنحك الطاقة والفائدة في الشتاء ولا تزيد الوزن

فى فصل الشتاء يحتاج الإنسان إلى المأكولات الساخنة والدسمة التي تزيد الوزن أغلب الأحيان مثل المعكرونة والجبن واليخنات الدسمة، حيث أن ...

منذ 1441 يوم
إقرأ المزيد
بالفيديو.. طفلة رضيعة لوالدتها: لا نوم بعد اليوم!!
بالفيديو.. طفلة رضيعة لوالدتها: لا نوم بعد اليوم!!

طفلة أمريكية من ولاية تكساس تلقن أمها درسا بالطريقة الأكثر صعوبة: لا يمكن أن تحصلي حتى ولو على خمس دقائق من النوم بعد الأن، بحسب ما نشرته ...

منذ 1442 يوم
إقرأ المزيد
ما هى فوائد النسكافيه وما هى أضراره؟
ما هى فوائد النسكافيه وما هى أضراره؟

البعض لا يستطيع النهوض من السرير قبل أن يتناول كوبا من النسكافية أو القهوة، ويعتقد البعض أنها تمنح قدرا من التركيز وقدرة على الاستيقاظ، ...

منذ 1442 يوم
إقرأ المزيد
فوائد عصير القصب
فوائد عصير القصب

 هناك فوائد كثيرة لكوب العصير تجعله أحد أهم الأشياء التي لن تستغني عنها يوميًا، فهو يحتوي على نسب مختلفة من الحديد والكالسيوم ...

منذ 1442 يوم
إقرأ المزيد
3 عادات صباحية لا تفعلهم أبدا
3 عادات صباحية لا تفعلهم أبدا

عادة لا نتحكم في لحظة استيقاظنا من النوم وفي الكثير من الاحيان لا نستطيع أن نبقي علي مزاج هاديء ومنتعش بالصباح ،ولكن ما نفعله بعد القيام ...

منذ 1442 يوم
إقرأ المزيد
نصائح للحفاظ على الوزن
نصائح للحفاظ على الوزن

اتباع نظام غذائى للتخلص من الوزن الزائد قد يكون أمرًا شاقًّا ولكن نتيجته تستحق العناء.. وبعد الوصول لهدفك تشعرين بالسعادة، ولكن مع مرور ...

منذ 1444 يوم
إقرأ المزيد
وجبة الإفطار تساعد فى إنقاص الوزن
وجبة الإفطار تساعد فى إنقاص الوزن

تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات فى الثلاث وجبات اليومية الرئيسية، وكثيرون من يهملون هذه الوجبة الهامة، مما يعد من أهم اسباب الاصابة ...

منذ 1444 يوم
إقرأ المزيد
استخدامات لا تعرفها للبيض
استخدامات لا تعرفها للبيض

يعتبر البيض أحد أعلى مصادر البروتينات، فكل من بياض البيض وصفار البيض يتمتعون بأهميه جيدة للغاية، ويمكن استخدامها لكثير من الوصفات ...

منذ 1444 يوم
إقرأ المزيد
شجعي استقلال طفلك في هذه المراحل
شجعي استقلال طفلك في هذه المراحل

عزيزتي الأم ، يحتاج طفلك في مراحل عمره المختلفة إلى فهم لنفسيته ودرجة التطور في شخصيته ، فطفل الخامسة هو في مرحلة من أجمل سنوات الطفولة، ...

منذ 1445 يوم
إقرأ المزيد
مخاطر قد تسبب الموت الفجائي للرضع
مخاطر قد تسبب الموت الفجائي للرضع

يتعرض سنويا مئات الأطفال الرضع للموت الفجائي، حيث ينام الرضيع هادئا بالليل في سريره الصغير ويتنفس، وفي الصباح يُعثر عليه ميتا لسبب لم ...

منذ 1445 يوم
إقرأ المزيد
13 نصيحة لمشاركة زوجكِ معكِ في تربية الأبناء
13 نصيحة لمشاركة زوجكِ معكِ في تربية الأبناء

"هم أيضًا أولادك".. جملة يرددها كثير من الزوجات لأزواجهن حينما يتشاجران بشأن مسئولية أمر يخص رعاية أبنائهما، فالرجل الشرقي يميل ...

منذ 1445 يوم
إقرأ المزيد
مصادر للدهون الجيدة التى يحتاجها نظامك الغذائي
مصادر للدهون الجيدة التى يحتاجها نظامك الغذائي

يتراجع الاعتقاد الذي ساد لفترة بأن الدهون تضر محيط الخصر والشرايين والقلب، وتتزايد الأدلة العلمية على أهمية تناول الدهون خاصة غير ...

منذ 1446 يوم
إقرأ المزيد
أكثر من طريقة لتخفيف آلام التسنين عند الطفل
أكثر من طريقة لتخفيف آلام التسنين عند الطفل

يحدث التسنين عادة بين عمر 6 و24 شهراً، وقد يبدأ مبكراً في عمر 3 أشهر، أو متأخراً في عمر 12 شهراً. تظهر الأسنان الأمامية في الفك السفلي ...

منذ 1446 يوم
إقرأ المزيد
وصفات طبيعية لتفتيح البشرة السمراء
وصفات طبيعية لتفتيح البشرة السمراء

يقدم خبراء التجميل العديد من الوصفات الطبيعية لحماية البشرة السمراء من آثار التعب والإرهاق، ولإخفاء البقع الداكنة وتفتيحها مثل : ...

منذ 1447 يوم
إقرأ المزيد
7 خطوات للحصول على أسنان مثالية
7 خطوات للحصول على أسنان مثالية

الأسنان من أول الأمور التى يلاحظها الأشخاص فيك، والمشاهير خاصة يهتمون بجمال أسنانهم، وفي الأونة الأخيرة اختلفت طرق رعاية الاسنان من ...

منذ 1447 يوم
إقرأ المزيد
الجزر والبطاطا يحميان من السرطان
الجزر والبطاطا يحميان من السرطان

كشفت دراسة أمريكية نُشرت مؤخراً على موقع رعاية الصحة الأميركي أن تناول الأطعمة ذات اللون البرتقالي يحد من خطر الإصابة بأمراض السرطان ...

منذ 1447 يوم
إقرأ المزيد
صفات يكرهها الرجل في زوجته
صفات يكرهها الرجل في زوجته

هناك صفات كثيرة يحبها الرجل في زوجته، كما توجد بعض الصفات التي يكرهها الرجل في شريكته ومنها: 1 - المرأة القوية المتشبهة بالرجال ...

منذ 1447 يوم
إقرأ المزيد
"أستاذ طب أطفال" يحذر من الإفراط من تناولهم الشكولاتة
"أستاذ طب أطفال" يحذر من الإفراط من تناولهم الشكولاتة

أظهرت نتائج بعض الدراسات التى أجريت بشأن الكشف عن المخاطر الصحية التى تمثلها الحلوى والأطعمة المحفوظة على صحة الأطفال بشكل خاص، وقد ...

منذ 1448 يوم
إقرأ المزيد
السعرات الحرارية في الدجاج حسب طريقة طهيه
السعرات الحرارية في الدجاج حسب طريقة طهيه

إلى جانب طعمه اللذيذ يمتاز الدجاج بفوائد صحية عديدة يقدمها للجسم، فهو مصدر جيد للبروتين، وطعام منخفض الدهون والسعرات الحرارية مقارنة ...

منذ 1449 يوم
إقرأ المزيد
فواكه لذيذة تحرق الدهون
فواكه لذيذة تحرق الدهون

  العديد من الناس يرغبون فى تناول الأطعمة دون أن يكسبهم ذلك المزيد من الوزن، ولكن هناك العديد من الفواكه التي تساعد على تعزيز فقدان ...

منذ 1449 يوم
إقرأ المزيد
خمس وصفات للتخلص من نزلات البرد
خمس وصفات للتخلص من نزلات البرد

قلما يوجد شخص يفلت من الإصابة بنزلات البرد أثناء فصل الشتاء، لاسيما مع كثرة التنقل بين الأماكن الدافئة والباردة. في ما يلي خمس وصفات ...

منذ 1449 يوم
إقرأ المزيد
6 نصائح بسيطة للحماية من أمراض الكليتين
6 نصائح بسيطة للحماية من أمراض الكليتين

قام موقع "جيزوندهايتس فيسن" الألماني الإلكتروني المعني بشؤون الصحة بجمع عدد من النصائح والإرشادات البسيطة التي يمكن لأي شخص ...

منذ 1451 يوم
إقرأ المزيد
خطوات سهلة للحصول على بطنٍ مسطّح في أسبوع
خطوات سهلة للحصول على بطنٍ مسطّح في أسبوع

تتمنّين الحصول على بطن مسطّح، ولكنّ الدهون المتراكمة والنفخة المزعجة تقف في في طريقكِ؟ لا مشكلة! إذ بإمكانكِ تحقيق مرادكِ في خطوات ...

منذ 1451 يوم
إقرأ المزيد
وصفات طبيعية لعلاج تقصف الشعر
وصفات طبيعية لعلاج تقصف الشعر

استعمال صبغات الشعر وكريمات الفرد الكيماوية ومستحضرات العناية بالشعر والمجففات، كلها عوامل تؤدي لتلف الشعر وتقصفه بجانب العوامل ...

منذ 1451 يوم
إقرأ المزيد
كيف تعرف أن السمك طازج عند شرائه؟
كيف تعرف أن السمك طازج عند شرائه؟

جلد السمكة : على جلد السمكة أن يكون لامعا  ورطبا وهو ما يؤكد انه طازج . لحم السمكة : على لحم السمكة أن يكون مرنا وصلبا  في الوقت نفسه ...

منذ 1452 يوم
إقرأ المزيد
أفكار ذكية لعلاج كذب الأطفال
أفكار ذكية لعلاج كذب الأطفال

كيف نتعامل مع طفلنا لو كان كثير الكذب؟» سؤال تم طرحه في ورشة عمل بالبحرين أثناء التدريب علي طريقة غير تقليدية لعلاج مشاكلنا ...

منذ 1453 يوم
إقرأ المزيد
البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2018

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers