Responsive image

21
مارس

الخميس

26º

21
مارس

الخميس

 خبر عاجل
  • انفجار يهز مصنع كيماويات في شرق الصين وحصيلة الإصابات غير معروفة حتى الآن
     منذ حوالى ساعة
  • ارتفاع حصيلة ضحايا انفجارات كابل إلى 6 قتلى و23 مصابا
     منذ 2 ساعة
  • انفجاران متزامنان في العاصمة الأفغانية كابل يوقعان إصابات
     منذ 2 ساعة
  • رويترز: قوات سوريا الديمقراطية تنفي تقريرا عن سيطرتها على آخر جيب لداعش بالكامل
     منذ 2 ساعة
  • شهيد برصاص الاحتلال في بيت لحم
     منذ 14 ساعة
  • روتر: تعرض قوة عسكرية إسرائيلية لاطلاق نار من مسلحين دون إصابات
     منذ 14 ساعة
 مواقيت الصلاة

القاهرة

الفجر

4:32 صباحاً


الشروق

5:55 صباحاً


الظهر

12:02 مساءاً


العصر

3:29 مساءاً


المغرب

6:10 مساءاً


العشاء

7:40 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر

أهم ما يحتويه ماء زمزم

بقلم: الدكتورة سهام سوقية
منذ 30 يوم
عدد القراءات: 3141
أهم ما يحتويه ماء زمزم

يحتوي ماء زمزم على المعادن الصحية والمفيدة
فماء زمزم غني بالأملاح النافعة والمفيدة لجسم الإنسان والتي يحتاجها للقيام بعمليات الجسم الفسيولوجية

من أهم ما يحتويه ماء زمزم

المغنسيوم:

المغنسيوم معدن ضروري ومهم لنمو الهيكل العظمي والأسنان وصحتها وقوتها والمغنسيوم مهم لسلامة الجهاز العصبي والجهاز الدموي والأوعية الدموية والمغنسيوم ضروري لعمل وفاعلية الأنزيمات

ويحتاج الجسم حوالي 200-400 مليجرام يومياً أما للاستعمالات العلاجية فيحتاج الجسم يومياً حوالي 300-700 وهذه الجرعات لفترات يحددها الأطباء..

ويوجد المغنسيوم Mg في مياه زمزم بنسب جيدة
38.88 ( مليجرام / لتر )

البوتاسيوم Potassium

يساعد البوتاسيوم
على خفض ضغط الدم المرتفع، ويقلل من التقلص العضلي
ويقلل من خطر الاصابة بالسكتة القلبية
ويساعد البوتاسيوم على توازن مستويات السوائل في الجسم ويوازن بين القلويات والحمضيات في جسم الإنسان ويحفظ البوتاسيوم الكالسيوم من النقصان أو الفقد مع البول.

يوجد في مياه زمزم بنسب جيدة وداعمة للصحة والبوتاسيوم أحد المعادن الأساسية ويحتاج البالغ منه 200 مليجرام في اليوم أما الجرعة العلاجية من البوتاسيوم فتصل من 3000-4000 مليجرام يومياً، ويوجد البوتاسيوم في مياه زمزم  


الحديد:

عنصر أساسي في عملية بناء العديد من المواد التي تربط الأوكسجين بالدم وبالعضلات. كما أن له دور هام  في تركيب العديد من الإنزيمات في الجسم.

يتم امتصاص عنصر الحديد في الأمعاء، ومن هناك ينتقل الى الدم. في الدم يرتبط الحديد ببروتين يدعى الترانسفيرين (Transferrin)، وهو الذي يقوم بنقل الحديد إلى الخلايا، وبشكل أساسي إلى النخاع العظمي، حيث يتم إنتاج خلايا الدم الحمراء.
وماء زمزم يحتوي ايضا على نسبة جيدة من الحديد ..


السيلينيوم :

السلينيوم الموجود في ماء زمزم أحد المعادن المهمة لرفع جهاز المناعة وهو معدن مضاد للأكسدة ويخفف من أضرار الإصابة بالسرطان، يقي خلايا الجسم من خطورة الجذور الحرة والتي لها تأثير ضار على القلب. والسيلينيوم له دور في إنتاج الحيوانات المنوية والمحافظة عليها وكذلك على غدة البروستات ويحتاج جسم الإنسان حوالي 100 ماكرو جرام يومياً ويمكن الحصول عليها من مياه زمزم  


الكالسيوم:

الكالسيوم هو أحد المعادن الضرورية لصحة الانسان.
يحتاج جسمك إلى الكالسيوم لبناء عظام قوية والحفاظ عليها. ويحتاج قلبك وعضلاتك وأعصابك أيضاً إلى الكالسيوم لتؤدي وظيفتها على نحو سليم.
ونسبة تركيز الكالسيوم في ماء زمزم
96 ( مليجرام / لتر )

.
بالاضافة للعديد من الخصائص الاخرى
 تركيزات مرتفعة من المعادن مثل: الكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والزنك.الكبريتات
البيكربونات . الفلوريد

يمتلك مركبات الفلور المكافحة للجراثيم.
يشتمل على تركيزات منخفضة من عنصري الليثيوم والزرنيخ.

يحتوي على أعلى نسبة بيكربونات من بين أنواع المياه الأخرى، إذ يتضمن اللتر 366 مليجرام.

ماء قلوي يتراوح الأس الهيدروجيني له من  7,5 إلى 8,0.
لا يتغير طعمه، أو لونه، أو رائحته بتعرضه للتغيرات الجوية المختلفة وبمرور الوقت.

 يتضح لنا أن ماء زمزم قلوي غنى بالمعادن المفيدة للجسم  وفوائد شرب الماء القلوي المتأين  يمد الجسم بقدر كبير من الطاقة، ويعادل الأس الهيدروجيني للجسم ويزيل الفضلات الحمضية من الجسم، كما أنه مضاد قوى للأكسدة ومزيل قوى للسموم

كما يساعد على امتصاص العناصر الغذائية بكفاءة أفضل إلى داخل الجسم و يساعد على تحسين عملية الهضم  ويساهم حسب الابحاث والدراسات في مكافحة خلايا السرطان
.
ولهذا وبناء على مجموعة من الدراسات والبحوث ..
لا يوجد دليل على أن ماء زمزم مضر لمرضى السرطان ..



استشارية التغذية
.

البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2019

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers