Responsive image

33º

19
سبتمبر

الأربعاء

26º

19
سبتمبر

الأربعاء

خبر عاجل

جنود الاحتلال يعتدون على عائلة في منزلهم بالخليل

 خبر عاجل
  • ميسي "يتفوق" على رونالدو في دوري الأبطال
     منذ دقيقة
  • جنود الاحتلال يعتدون على عائلة في منزلهم بالخليل
     منذ دقيقة
  • اصابة 13 شابا برصاص الاحتلال الإسرائيلي شرق دير البلح
     منذ حوالى ساعة
  • إصابات في صفوف المتظاهرين برصاص الاحتلال شرق خانيونس
     منذ 3 ساعة
  • وفد فتح يعقد الاجتماع الثالث في القاهرة
     منذ 4 ساعة
  • البورصة المصرية تتراجع لأدنى مستوى لها منذ بداية العام وتخسر 29.3 مليار جنيه
     منذ 4 ساعة
 مواقيت الصلاة

القاهرة

الفجر

5:13 صباحاً


الشروق

6:36 صباحاً


الظهر

12:49 مساءاً


العصر

4:18 مساءاً


المغرب

7:01 مساءاً


العشاء

8:31 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر

النشاط البدنى يغذى المخ عن طريق إمداده بالدم الملئ بالأوكسجين

منذ 2425 يوم
عدد القراءات: 1531

 أوضحت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين الأستراليين أن النشاط البدنى يغذى المخ عن طريق امداده بالدم المحمل بالأوكسجين كما أن الرياضة تساعد على مرونة الأوعية الدموية وتحسن من عمل الشرايين الصغيرة فى المخ والمسئولة عن الذاكرة.
وأشارت الدراسة إلى أن المشى لمدة 150 دقيقة فى الاسبوع ولمدة 24 أسبوعا يساعد على انتعاش الذاكرة وكذلك تفعل رياضة التزحلق والرقص كما يساعد ركوب الخيل ورقصة التانجو على تحسين الحالة النفسية.
وأضاف البروفسور الفرنسى سى دولونج رئيس قسم أمراض الشيخوخة فى مستشفى "سانت بيرين" فى فرنسا أن تدهور القدرة العقلية مرتبط بالعجز عن تكوين الأوعية الدموية فى المخ وأن الرياضة هى الوسيلة التى تعمل على تحسينها.

 

البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2018

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers