Responsive image

23º

19
أغسطس

الإثنين

26º

19
أغسطس

الإثنين

 خبر عاجل
  • المتحدث العسكري باسم قوات حكومة الوفاق الليبية: دفاعاتنا أسقطت طائرة إماراتية مسيرة قصفت مطار مصراتة
     منذ 14 ساعة
  • الحوثيون يعلنون قصف مواقع للقوات السعودية قرب منذ علب في منطقة عسير ب 6 صواريخ
     منذ 14 ساعة
  • رئيس المكتب السياسي لحركة حماس إسماعيل هنية: مستعدون لمفاوضات تبادل أسرى غير مباشرة مع إسرائيل
     منذ 16 ساعة
  • المنتخب المصري لكرة اليد للناشئين يحرز بطولة العالم للمرة الأولى في تاريخه بعد فوزه على نظيره الألماني
     منذ 16 ساعة
  • إنهاء اعتصام المحامين أعضاء هيئة الدفاع في قضية أنصار بيت المقدس بعد تقدمهم بشكوى رسمية للمجلس الأعلي للقضاء والذي انعقد لنظرها بشكل طاريء منذ قليل وطلب مقابلة الدفاع صباح باكر لمناقشتها
     منذ 17 ساعة
  • إدارة معهد امناء الشرطة تتحفظ علي اعضاء هيئة الدفاع بقضية انصار بيت المقدس داخل المعهد وتمنعهم من الخروج لحين ورود تعليمات
     منذ 17 ساعة
 مواقيت الصلاة

القاهرة

الفجر

3:51 صباحاً


الشروق

5:19 صباحاً


الظهر

11:58 صباحاً


العصر

3:34 مساءاً


المغرب

6:37 مساءاً


العشاء

8:07 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر

دراسة : القارئ الإلكتروني يسبب إضطرابات بالنوم ويضر بالصحة

منذ 1700 يوم
عدد القراءات: 1689
دراسة : القارئ الإلكتروني يسبب إضطرابات بالنوم ويضر بالصحة

أثبتت دراسة أجراها أطباء أمريكيون بجامعة هارفارد أن أجهزة القارئ الإلكتروني قبل النوم تسبب إضطرابات بالنوم ويضر الصحة، بحسب ما ذكرت شبكة “بي بي سي” البريطانية الثلاثاء.

وأجريت الدراسة على 12 شخصا في معمل للنوم لمدة أسبوعين، حيث قضى هؤلاء خمسة أيام في القراءة من نسخة ورقية وخمسة أيام من جهاز حاسوب لوحي “آيباد”، وأظهرت عينات للدم أخذت بصورة منتظمة انخفاض هرمون “الميلاتونين” المسبب للنوم خلال استخدام القارئ الإلكتروني.

كما إضطر الأشخاص للانتظار لفترة طويلة حتى يخلدوا إلى النوم وتقلصت فترات نومهم العميق وأصيبوا بقدر أكبر من التعب والإرهاق أثناء الاستيقاظ في صباح اليوم التالي.

وأوضح البروفيسور “تشارلز كيزلر” كبير الباحثين الذي أشرف على الدراسة قائلا: “الضوء الذي ينبعث من معظم أجهزة القارئ الإلكتروني يصوب مباشرة إلى عيني القارئ، في حين أنه في حالة القراءة من الكتاب المطبوع فإن القارئ يتعرض فقط لانعكاس الضوء من صفحات الكتاب”.

 

البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2019

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers