Responsive image

19
فبراير

الثلاثاء

26º

19
فبراير

الثلاثاء

 خبر عاجل
  • مقتل شرطيين وإصابة 3 ضباط في تفجير انتحاري بمنطقة الدرب الأحمر في القاهرة
     منذ 5 ساعة
  • مقتل شرطيين وإصابة 3 ضباط في تفجير انتحاري بمنطقة الدرب الأحمر في القاهرة
     منذ 6 ساعة
  • انفجار بالقرب من الجامع الأزهر وأنباء عن إصابات
     منذ 6 ساعة
  • أشرف القدرة: اصابة 7 فلسطينيين بجراح مختلفة برصاص قوات الاحتلال
     منذ 6 ساعة
  • حريق في فندق بمحيط الحرم المكي
     منذ 10 ساعة
  • قاسمي: ليس بوسع أوروبا المماطلة في تنفيذ آلية التبادل
     منذ 19 ساعة
 مواقيت الصلاة
أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر

طرق لإقناع طفلك بتناول "الخبز الأسمر" الصحي

منذ 1509 يوم
عدد القراءات: 1661
طرق لإقناع طفلك بتناول "الخبز الأسمر" الصحي

يفضل بعض الأطفال الخبز الأبيض، والفينو، والشامى، ولا يفضلون الخبز الأسمر الملىء بـ"الردة"،
وحسبما ينصح الأطباء على الدوام فالخبز الأسمر يعطى المعادن والعناصر التى يحتاجها الجسم، فى حين لا يمد الخبز الأبيض بأنواعه الجسم سوى بالسعرات الحرارية، وبالتدريج يؤدى إلى سمنة الأطفال.
الخبز الأسمر مفيد للطفل وتنصح أخصائية التغذية، بضرورة التحايل على الأطفال وتقديم الخبز الأسمر لهم بطريقة تجعلهم أكثر رغبة فى تناول ويعشقونه:
 - قومى بتقطيع الخبز إلى أربعة أجزاء وضعى بعض الموتزاريللا وقطع الدجاج وبعض السلطة عليه لينضج فى الفرن وقدميه لهم ساخنًا
- لا تقدمى الخبز كاملا، بل قطعيه إلى أجزاء حتى لا ينفر الطفل منه
- قومى بتحميص الخبز فى الفرن ليكون جافًا، وقدميه لهم ليتناولوا به الطعام دون تقديم الأرز، سوف يتناولونه ويحبون مذاقه
- قومى بتقطيع الخبز إلى أجزاء صغيرة جدا، وقدميه فى "الفتة" التى يعشقها الأطفال ولا تنسى تزيينها بالألوان بالفلفل، والطماطم
- لا تقدمى بديلا للأطفال سوى التوست الردة، والذى يحتوى على كمية من "الردة" يفيد أجسادهم وصحتهم
- ادهنى الخبز بالزبد والمربى وقدميه محمصا للأطفال وسوف يعشقونه

البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2019

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers