Responsive image

33º

19
سبتمبر

الأربعاء

26º

19
سبتمبر

الأربعاء

 خبر عاجل
  • "الجنائية الدولية" تعلن فتح تحقيق أولي في عمليات ترحيل اللاجئين الروهنجيا من ميانمار
     منذ 5 ساعة
  • اعتقال مقدسي عقب خروجه من المسجد "الأقصى"
     منذ 5 ساعة
  • داخلية غزة تعلن كشف جديد للمسافرين عبر معبر رفح
     منذ 5 ساعة
  • مؤسسة: إسرائيل تكرس لتقسيم الأقصى مكانيا
     منذ 5 ساعة
  • آلاف المستوطنين يستبيحون "باحة البراق" عشية "عيد الغفران"
     منذ 5 ساعة
  • لبنان: الحريري يبحث مع وفد من البرلمان الأوروبي أزمة النزوح السوري
     منذ 5 ساعة
 مواقيت الصلاة

القاهرة

الفجر

5:13 صباحاً


الشروق

6:36 صباحاً


الظهر

12:49 مساءاً


العصر

4:18 مساءاً


المغرب

7:01 مساءاً


العشاء

8:31 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر

طرق لإقناع طفلك بتناول "الخبز الأسمر" الصحي

منذ 1356 يوم
عدد القراءات: 1520
طرق لإقناع طفلك بتناول "الخبز الأسمر" الصحي

يفضل بعض الأطفال الخبز الأبيض، والفينو، والشامى، ولا يفضلون الخبز الأسمر الملىء بـ"الردة"،
وحسبما ينصح الأطباء على الدوام فالخبز الأسمر يعطى المعادن والعناصر التى يحتاجها الجسم، فى حين لا يمد الخبز الأبيض بأنواعه الجسم سوى بالسعرات الحرارية، وبالتدريج يؤدى إلى سمنة الأطفال.
الخبز الأسمر مفيد للطفل وتنصح أخصائية التغذية، بضرورة التحايل على الأطفال وتقديم الخبز الأسمر لهم بطريقة تجعلهم أكثر رغبة فى تناول ويعشقونه:
 - قومى بتقطيع الخبز إلى أربعة أجزاء وضعى بعض الموتزاريللا وقطع الدجاج وبعض السلطة عليه لينضج فى الفرن وقدميه لهم ساخنًا
- لا تقدمى الخبز كاملا، بل قطعيه إلى أجزاء حتى لا ينفر الطفل منه
- قومى بتحميص الخبز فى الفرن ليكون جافًا، وقدميه لهم ليتناولوا به الطعام دون تقديم الأرز، سوف يتناولونه ويحبون مذاقه
- قومى بتقطيع الخبز إلى أجزاء صغيرة جدا، وقدميه فى "الفتة" التى يعشقها الأطفال ولا تنسى تزيينها بالألوان بالفلفل، والطماطم
- لا تقدمى بديلا للأطفال سوى التوست الردة، والذى يحتوى على كمية من "الردة" يفيد أجسادهم وصحتهم
- ادهنى الخبز بالزبد والمربى وقدميه محمصا للأطفال وسوف يعشقونه

البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2018

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers