Responsive image

23
فبراير

السبت

26º

23
فبراير

السبت

 خبر عاجل
  • الجزيرة: الرئيس السوداني يعلن حالة الطوارئ وحل الحكومة الاتحادية وإعفاء جميع ولاة الولايات
     منذ 11 ساعة
  • المقدسيون يتمكنون من فتح باب مصلى الرحمة المغلق منذ 2003 من قبل الاحتلال
     منذ 16 ساعة
  • مستوطنون يعتدون على أراضي زراعية في بيت لحم والمواطنين يتصدون لهم
     منذ 16 ساعة
  • مواجهات في مدينة الخليل في الذكرى السنوية ال 25 لمجزرة خليل الرحمن
     منذ 16 ساعة
  • اصابة 3 مواطنين برصاص الاحتلال في قرية المغير
     منذ 16 ساعة
  • حملة اعتقالات واسعة تطال عشرات المقدسيين
     منذ 21 ساعة
 مواقيت الصلاة

القاهرة

الفجر

5:02 صباحاً


الشروق

6:24 صباحاً


الظهر

12:08 مساءاً


العصر

3:22 مساءاً


المغرب

5:53 مساءاً


العشاء

7:23 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر

دراسة: الشعور بالرضاء يفيد عظامك

منذ 1500 يوم
عدد القراءات: 2184
دراسة: الشعور بالرضاء  يفيد عظامك

أوضحت دراسة طبية حديثة، أن المسنات اللاتى يشعرن بالرضاء عن حياتهن لديهن كثافة في العظام أعلى من مثيلتهن غير الراضيات عن حياتهن وهو ما يجعلهن يعانين من هشاشة في العظام.
وقال  الباحثون، في معرض أبحاثهم المنشورة في العدد الأخير من دورية الطب النفسي، أن تعزيز حسن الرضاء عن الحياة وارتفاع الروح المعنوية خاصة بين كبار السن لا يقل أهمية عن تعزيز خيارات نمط الحياة الصحي، مشيرين إلى أن هشاشة العظام مرض شائع يؤدى إلى سهولة كسر العظام وخاصة عظام الفخذ.
وتنخفض كثافة العظام مع التقدم في العمر، إلا أنه بالنسبة للمرأة وانقطاع الطمث تشكل أحد عوامل الخطورة على صحة وسلامة العظام لديهن.
وأفاد الباحثون، أن الإجهاد على المدى الطويل مرتبط بزيادة فرص الإصابة بالاكتئاب، ويمكن أن يكون له آثارا ضارة على الأيض، وبالتالى على صحة العظام، وأشارت الدراسة إلى أن السلوك الصحي للشخص المكتئب أيضا يزيد من خطر إصابته بهشاشة العظام، حيث يعمد الشخص المكتئب على التدخين وتراجع معدلات ممارسته للرياضة بانتظام.
وكانت الدراسة قد شملت نحو 2.167 سيدة ممن خضعن لقياسات كثافة العظام في عام 1999، ليشارك نحو 1.147 سيدة في المتابعة القياسية التي أعقبت الدراسة، والتي استمرت قرابة عشر سنوات وحتى عام 2009، حيث تم تقييم مستوى الرضاء عن الحياة.
وأشارة  المتابعة إلى أن كثافة العظام بين جميع المشاركين تراجعت بنسبة 4%، إلا أنه بين فئات السيدات اللاتى لم يتمتعن بالرضاء عن حياتهن بلغ 52%.

البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2019

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers