Responsive image

22º

26
سبتمبر

الأربعاء

26º

26
سبتمبر

الأربعاء

 خبر عاجل
  • بولتون: طهران ستدفع "ثمنا باهظا" إذا كانت تتحدى واشنطن
     منذ 9 ساعة
  • أمير قطر: الحصار أضر بسمعة مجلس التعاون الخليجي
     منذ 9 ساعة
  • الصحة الفلسطينية: 5 إصابات إحداها حرجة برصاص الاحتلال شرق قطاع غزة
     منذ 9 ساعة
  • عاهل الأردن: خطر الإرهاب العالمي ما زال يهدد أمن جميع الدول
     منذ 9 ساعة
  • روحاني: إسرائيل "النووية" أكبر تهديد للسلام والاستقرار في العالم
     منذ 9 ساعة
  • روحاني: أمن الشعوب ليس لعبة بيد الولايات المتحدة
     منذ 10 ساعة
 مواقيت الصلاة

القاهرة

الفجر

5:17 صباحاً


الشروق

6:40 صباحاً


الظهر

12:46 مساءاً


العصر

4:13 مساءاً


المغرب

6:52 مساءاً


العشاء

8:22 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر

طريقة السلطة المشوية لوجبة سهلة وغير تقليدية

منذ 1297 يوم
عدد القراءات: 2647
طريقة السلطة المشوية لوجبة سهلة وغير تقليدية

يعتبر طريقة عمل السلطة بشكلها التقليدى أمر صعب وغير متجدد، وحتى تستطيع الأم تقديم السلطة لأبنائها بشكل يومى عليها البحث على الطرق الجديدة، التى تساعدها على ذلك حتى تستفاد أفراد أسرتها من أهمية الخضروات، التى تحتوى عليها السلطة، فهى ذات قيمة غذائية عالية وقليلة السعرات الحرارية، وتزود الإنسان بالفيتامينات والمواد المعدنية والألياف.


ويقدم الشيف طريقة عمل السلطة المشوية مقادير السلطة المشوية:
500 جرام فلفل أخضر
300 جرام طماطم
1 علبة تونة
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة توابل
طريقة عمل السلطة المشوية:

نبدأ طريقة عمل السلطة المشوية بوضع الفلفل والطماطم فى الفرن حتى نتخلص من الماء التى بهم ثم نقشرهم،
ونطحنهم جميعا مع التوابل،
 ثم نضيف الملح وزيت الزيتون.
 يسكب الخليط فى طبق التقديم
ويزين بالتونة والزيتون المخلل وتقدم باردة.

البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2018

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers