Responsive image

24º

23
يوليو

الثلاثاء

26º

23
يوليو

الثلاثاء

 خبر عاجل
  • خامنئي: ما قاله السيد حسن نصر الله انه سيصلي في المسجد الأقصى ان شاء الله فاننا نعتبره املا عمليا يمكن تحقيقه
     منذ 14 ساعة
  • خامنئي: من مستلزمات تحقق امل الصلاة في الاقصى المواقف الراسخة والصمود اللذين أشار اليهما السيد هنية في رسالته
     منذ 14 ساعة
  • خامنئي: من مستلزمات تحقق امل الصلاة في الاقصى المواقف الراسخة والصمود اللذين أشار اليهما السيد هنية في رسالته
     منذ 14 ساعة
  • خامنئي يعتبر هدف "صفقة ترامب" هو القضاء على الهوية الفلسطينية في اوساط الفلسطينيين مشددا على التصدي لها
     منذ 14 ساعة
  • خامنئي يشيد بالتطور الذي حققه الفلسطينيون بحيازة الصواريخ الدقيقة بعدما كانوا يقاتلون بالحجارة في السنين المنصرمة
     منذ 14 ساعة
  • خامنئي: نعلن دائما بشفافية عن وجهة نظرنا بشأن القضية الفلسطينية والدول الصديقة تعلم ان ايران جادة تماما فيها
     منذ 14 ساعة
 مواقيت الصلاة

القاهرة

الفجر

3:26 صباحاً


الشروق

5:02 صباحاً


الظهر

12:01 مساءاً


العصر

3:38 مساءاً


المغرب

6:59 مساءاً


العشاء

8:29 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر

فوائد ارتداء الحذاء ذي الكعب الخافت "البلارينا" على الجسم

منذ 1582 يوم
عدد القراءات: 3401
فوائد ارتداء الحذاء ذي الكعب الخافت "البلارينا" على الجسم

تفضل معظم الفتيات ارتداء الحذاء ذى الكعب المخفض "البلارينا"، وهو بالفعل مريح للقدم سواء فى الجلوس أو السير أو الجرى.

فوائد ارتداء "البلارينا" ويوضح أخصائى العظام، أن ارتداء الكعب المنخفض أفضل بكثير من ارتداء الكعب العالى، فالـ"بلارينا" تساعد على راحة عظام القدم، التى تتحمل وزن الجسم بالكامل عليها، كما أن الكعب المنخفض يتميز بجعل من يرتديه يشعر بالراحة، والقدرة على الحركة دون عناء فى أى وضعية، كالجرى أو المشى وغيره.
 شروط ارتداء "البلارينا"
 تساعد على حدوث راحة وضعية عظام القدم وتحافظ على كعب القدم وتريحه، إلا أن هناك بعض الشروط لارتداء الكعب المنخفض حتى لا تطال أضراره القدم بشكل عكسى، وهى تشمل:

- ارتدى الحذاء المنخفض المستوى، ولا ترتدى "البلارينا" المختلفة الأطوال والتشكيل.
- يجب أن يكون الكعب الفاصل بين "البلارينا" وبين الأرض مريحًا وبسيطًا، حتى لا ترتطم عظام القدم بالأرض الصلبة فتعانى آلاما مبرحة.
- ارتدى "البلارينا" بكعب طبى حتى تريحى عظام القدم، وتصبح مرنة فى التعامل مع القدم وحركتها.
- ارتدى "البلارينا" ذات القماش، والتى توفر تهوية جيدة للقدمين.
- إذا ارتديت "البلارينا" المصنوعة من الجلد، فلابد أن تحتوى على فتحات تهوية جيدة للقدم، ويكون الجلد مرنًا وغير قاسٍ على القدم.

 

البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2019

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers