Responsive image

16º

24
أبريل

الأربعاء

26º

24
أبريل

الأربعاء

 خبر عاجل
  • رويترز: مسؤولة حقوق الإنسان في الأمم المتحدة تدين بشدة إعدام 37 سعوديا في المملكة
     منذ 36 دقيقة
  • رويترز: مسؤولة حقوق الإنسان في الأمم المتحدة تعبر عن قلقها من غياب الإجراءات السليمة وضمانات المحاكمة النزيهة في السعودية
     منذ 36 دقيقة
  • المرشد الإيراني: القرار الأمريكي بشأن النفط سيبقى بلا نتائج حقيقية وصادراتنا النفطية ستستمر دون توقف
     منذ 2 ساعة
  • الرئيس الإيراني: المفاوضات لا تزال ممكنة لكن البداية تكون بوقف الضغوط والتهديد
     منذ 2 ساعة
  • الرئيس الإيراني: ندعو السعودية و الإمارات لاتخاذ قرارات تصب في صالح المنطقة وشعوبها وليس العكس
     منذ 2 ساعة
  • لافروف: غياب الحوار العسكري وسوء الفهم غير المقصود بين روسيا والناتو سيكلف غاليا
     منذ 4 ساعة
 مواقيت الصلاة

القاهرة

الفجر

3:47 صباحاً


الشروق

5:15 صباحاً


الظهر

11:53 صباحاً


العصر

3:29 مساءاً


المغرب

6:31 مساءاً


العشاء

8:01 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر

حضرى.. مشروب عصير البطيخ الغير تقليدى بالفانيليا والثلج

منذ 1439 يوم
عدد القراءات: 4731
حضرى.. مشروب عصير البطيخ الغير تقليدى بالفانيليا والثلج

يعتبر البطيخ من الفواكه المحببة فى فصل الصيف لاحتوائه على نسبة عالية من الماء،و يعتبر من الفواكه المفيدة للتخلص من السمنة والمهتمات بالرشاقة، ويعتبر كوب واحد من عصير البطيخ يومياً يمد جسمك 24,3% فى اليوم الواحد من فيتامين C و 11.1% من البيتا كاروتين.

 كما أن كل 100جرام من البطيخ الأحمر يحتوى على 30 سعر حراريا، 1 جرام من الألياف الغذائية، 10 جرامات من السكر،1 جرام بروتين، خالى من الدهون والكوليسترول، كما يحتوى على فيتامينات مثل A،C،E،D، النياسين، الثيامين، B6، B12، حامض البانتو ثنيك، بالإضافة على المعادن مثل الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم، المنغنيز، البوتاسيوم، الفسفور، الزنك، الفلورايد، السلينيوم.
وهو خالى من الصوديوم.

طريقة عمل مخفوق البطيخ مع الحليب و الفانيليا.

المكونات:
بطيخ مثلج مقطع مكعبات خالى من البذور حسب الكمية كوب من مكعبات الثلج المجروشة ملعقة فانيليا نصف كوب من الحليب المكثف أو كريمة الحلوى

طريقة التحضير
 يوضع البطيخ مع مكعبات الثلج والفانيليا والكريمة أو الحليب المكثف فى الخلاط الكهربائى وتمزج جيدا لمدة من 3 إلى 4 دقائق حتى تصبح المكونات ناعمة تماما. يسكب المخفوق فى كأس التقديم و يزين بقطع البطيخ المثلجة و ورق النعناع الأخضر.

البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2019

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers