Responsive image

26º

19
سبتمبر

الأربعاء

26º

19
سبتمبر

الأربعاء

خبر عاجل

البورصة المصرية تتراجع لأدنى مستوى لها منذ بداية العام وتخسر 29.3 مليار جنيه

 خبر عاجل
  • البورصة المصرية تتراجع لأدنى مستوى لها منذ بداية العام وتخسر 29.3 مليار جنيه
     منذ دقيقة
  • وزير عراقي: الحرب دمرت أكثر من 150 ألف منزل بالعراق
     منذ حوالى ساعة
  • معهد التمويل الدولي: الأجانب يسحبون 6.2 مليارات دولار من مصر خلال 4 أشهر
     منذ 2 ساعة
  • وزير قطاع الأعمال: 48 شركة حكومية تتعرض لخسائر فادحة
     منذ 2 ساعة
  • اعتقال رئيس الوزراء الماليزي السابق على خلفية قضاية فساد
     منذ 2 ساعة
  • جماهير غزة تشيع شهيدين ارتقيا قنصًا برصاص الاحتلال أمس
     منذ 2 ساعة
 مواقيت الصلاة

القاهرة

الفجر

5:13 صباحاً


الشروق

6:36 صباحاً


الظهر

12:49 مساءاً


العصر

4:18 مساءاً


المغرب

7:01 مساءاً


العشاء

8:31 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر

حضرى.. مشروب عصير البطيخ الغير تقليدى بالفانيليا والثلج

منذ 1222 يوم
عدد القراءات: 4591
حضرى.. مشروب عصير البطيخ الغير تقليدى بالفانيليا والثلج

يعتبر البطيخ من الفواكه المحببة فى فصل الصيف لاحتوائه على نسبة عالية من الماء،و يعتبر من الفواكه المفيدة للتخلص من السمنة والمهتمات بالرشاقة، ويعتبر كوب واحد من عصير البطيخ يومياً يمد جسمك 24,3% فى اليوم الواحد من فيتامين C و 11.1% من البيتا كاروتين.

 كما أن كل 100جرام من البطيخ الأحمر يحتوى على 30 سعر حراريا، 1 جرام من الألياف الغذائية، 10 جرامات من السكر،1 جرام بروتين، خالى من الدهون والكوليسترول، كما يحتوى على فيتامينات مثل A،C،E،D، النياسين، الثيامين، B6، B12، حامض البانتو ثنيك، بالإضافة على المعادن مثل الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم، المنغنيز، البوتاسيوم، الفسفور، الزنك، الفلورايد، السلينيوم.
وهو خالى من الصوديوم.

طريقة عمل مخفوق البطيخ مع الحليب و الفانيليا.

المكونات:
بطيخ مثلج مقطع مكعبات خالى من البذور حسب الكمية كوب من مكعبات الثلج المجروشة ملعقة فانيليا نصف كوب من الحليب المكثف أو كريمة الحلوى

طريقة التحضير
 يوضع البطيخ مع مكعبات الثلج والفانيليا والكريمة أو الحليب المكثف فى الخلاط الكهربائى وتمزج جيدا لمدة من 3 إلى 4 دقائق حتى تصبح المكونات ناعمة تماما. يسكب المخفوق فى كأس التقديم و يزين بقطع البطيخ المثلجة و ورق النعناع الأخضر.

البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2018

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers