Responsive image

15
نوفمبر

الجمعة

26º

15
نوفمبر

الجمعة

 خبر عاجل
  • وول ستريت جورنال: واشنطن هددت بفرض عقوبات على مصر ما لم تتراجع عن صفقة شراء طائرات SU-35 الروسية
     منذ 2 ساعة
  • طائرات الاحتلال تستهدف موقعاً في شمال غرب رفح جنوب قطاع غزة
     منذ 2 ساعة
  • الطيران الحربي يشن عدة غارات على موقع للمقاومة غرب مدينة رفح
     منذ 2 ساعة
  • سلطات الاحتلال تقرر تعطيل المدارس غداً في عسقلان المحتلة مع استمرار إطلاق الصواريخ من غزة
     منذ 5 ساعة
  • صافرات الإنذار تدوي في مستوطنات غلاف قطاع غزة
     منذ 5 ساعة
  • حماس تفرج عن 57 موقوفا "دعما للأجواء الإيجابية"
     منذ 5 يوم
 مواقيت الصلاة

القاهرة

الفجر

4:49 صباحاً


الشروق

6:14 صباحاً


الظهر

11:39 صباحاً


العصر

2:39 مساءاً


المغرب

5:04 مساءاً


العشاء

6:34 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر

حضرى.. مشروب عصير البطيخ الغير تقليدى بالفانيليا والثلج

منذ 1644 يوم
عدد القراءات: 4917
حضرى.. مشروب عصير البطيخ الغير تقليدى بالفانيليا والثلج

يعتبر البطيخ من الفواكه المحببة فى فصل الصيف لاحتوائه على نسبة عالية من الماء،و يعتبر من الفواكه المفيدة للتخلص من السمنة والمهتمات بالرشاقة، ويعتبر كوب واحد من عصير البطيخ يومياً يمد جسمك 24,3% فى اليوم الواحد من فيتامين C و 11.1% من البيتا كاروتين.

 كما أن كل 100جرام من البطيخ الأحمر يحتوى على 30 سعر حراريا، 1 جرام من الألياف الغذائية، 10 جرامات من السكر،1 جرام بروتين، خالى من الدهون والكوليسترول، كما يحتوى على فيتامينات مثل A،C،E،D، النياسين، الثيامين، B6، B12، حامض البانتو ثنيك، بالإضافة على المعادن مثل الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم، المنغنيز، البوتاسيوم، الفسفور، الزنك، الفلورايد، السلينيوم.
وهو خالى من الصوديوم.

طريقة عمل مخفوق البطيخ مع الحليب و الفانيليا.

المكونات:
بطيخ مثلج مقطع مكعبات خالى من البذور حسب الكمية كوب من مكعبات الثلج المجروشة ملعقة فانيليا نصف كوب من الحليب المكثف أو كريمة الحلوى

طريقة التحضير
 يوضع البطيخ مع مكعبات الثلج والفانيليا والكريمة أو الحليب المكثف فى الخلاط الكهربائى وتمزج جيدا لمدة من 3 إلى 4 دقائق حتى تصبح المكونات ناعمة تماما. يسكب المخفوق فى كأس التقديم و يزين بقطع البطيخ المثلجة و ورق النعناع الأخضر.

البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2019

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers