Responsive image

16
يناير

الأربعاء

26º

16
يناير

الأربعاء

خبر عاجل

الاحتلال يعتقل 4 فلسطينيين من بيت لحم

 خبر عاجل
  • الاحتلال يعتقل 4 فلسطينيين من بيت لحم
     منذ دقيقة
  • زعيم المعارضة جيرمي كوربن: قدمت طلبا للتصويت على سحب الثقة من حكومة تيريزا ماي غدا
     منذ 11 ساعة
  • زعيم المعارضة جيرمي كوربن: التصويت برفض اتفاق الخروج من الاتحاد الأووربي هزيمة كارثية للحكومة البريطانية
     منذ 11 ساعة
  • 432 عضوا بمجلس العموم البريطاني صوتوا برفض اتفاق الخروج من الاتحاد الأوروبي مقابل 202 صوتوا لصالحه
     منذ 11 ساعة
  • 23 أسيراً يعانون من مرض السرطان في سجون الاحتلال
     منذ 11 ساعة
  • الاحتلال يعتقل شابا من اليامون
     منذ 11 ساعة
 مواقيت الصلاة

القاهرة

الفجر

5:20 صباحاً


الشروق

6:46 صباحاً


الظهر

12:04 مساءاً


العصر

2:57 مساءاً


المغرب

5:21 مساءاً


العشاء

6:51 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر

حضرى.. مشروب عصير البطيخ الغير تقليدى بالفانيليا والثلج

منذ 1341 يوم
عدد القراءات: 4659
حضرى.. مشروب عصير البطيخ الغير تقليدى بالفانيليا والثلج

يعتبر البطيخ من الفواكه المحببة فى فصل الصيف لاحتوائه على نسبة عالية من الماء،و يعتبر من الفواكه المفيدة للتخلص من السمنة والمهتمات بالرشاقة، ويعتبر كوب واحد من عصير البطيخ يومياً يمد جسمك 24,3% فى اليوم الواحد من فيتامين C و 11.1% من البيتا كاروتين.

 كما أن كل 100جرام من البطيخ الأحمر يحتوى على 30 سعر حراريا، 1 جرام من الألياف الغذائية، 10 جرامات من السكر،1 جرام بروتين، خالى من الدهون والكوليسترول، كما يحتوى على فيتامينات مثل A،C،E،D، النياسين، الثيامين، B6، B12، حامض البانتو ثنيك، بالإضافة على المعادن مثل الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم، المنغنيز، البوتاسيوم، الفسفور، الزنك، الفلورايد، السلينيوم.
وهو خالى من الصوديوم.

طريقة عمل مخفوق البطيخ مع الحليب و الفانيليا.

المكونات:
بطيخ مثلج مقطع مكعبات خالى من البذور حسب الكمية كوب من مكعبات الثلج المجروشة ملعقة فانيليا نصف كوب من الحليب المكثف أو كريمة الحلوى

طريقة التحضير
 يوضع البطيخ مع مكعبات الثلج والفانيليا والكريمة أو الحليب المكثف فى الخلاط الكهربائى وتمزج جيدا لمدة من 3 إلى 4 دقائق حتى تصبح المكونات ناعمة تماما. يسكب المخفوق فى كأس التقديم و يزين بقطع البطيخ المثلجة و ورق النعناع الأخضر.

البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2019

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers