Responsive image

-1º

19
فبراير

الثلاثاء

26º

19
فبراير

الثلاثاء

 خبر عاجل
  • قوات التحالف العربي يقصفون بقذائف المدفعية مدينة الدريهمي في الحديدة غرب اليمن
     منذ 19 دقيقة
  • وزير الأمن الايراني: لن ندع الجريمة التي ارتكبها الارهابيون في زاهدان دون رد
     منذ 20 دقيقة
  • مقتل شرطيين وإصابة 3 ضباط في تفجير انتحاري بمنطقة الدرب الأحمر في القاهرة
     منذ 12 ساعة
  • مقتل شرطيين وإصابة 3 ضباط في تفجير انتحاري بمنطقة الدرب الأحمر في القاهرة
     منذ 12 ساعة
  • انفجار بالقرب من الجامع الأزهر وأنباء عن إصابات
     منذ 13 ساعة
  • أشرف القدرة: اصابة 7 فلسطينيين بجراح مختلفة برصاص قوات الاحتلال
     منذ 13 ساعة
 مواقيت الصلاة
أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر

طريقة جديدة لتقديم صينية البطاطس المشوية بنكهات مختلفة

منذ 1366 يوم
عدد القراءات: 2423
طريقة جديدة لتقديم صينية البطاطس المشوية بنكهات مختلفة

تعتبر البطاطس مصدر الغذاء بالنسبة للكثير، ولأن يتم تناولها بطريقة خاطئة وهى مقلية، وتكون مكتسبة نسبة كبيرة من الدهون، وهى فى الأساس صحية تحتوى على نسب منخفضة من السعرات الحرارية، بالإضافة إلى الألياف الغذائية العالية، التى توفر حماية كبيرة ضد العديد من الامراض والحفاظ على صحة الجسم وهى من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، لذلك تسهل عملية الهضم.

ونقدم طريقة عمل البطاطس المشوية بالجبن فى الفرن.

مقادير البطاطس المشوية بالجبن فى الفرن:
١٠ بطاطس صغيرة الحجم٤
 ملعقة كبيرة جبن مبشور
١ ملعقة كبيرة زيت زيتون بودرة ثوم ملح وفلفل
 بقدونس مفروم للتقديم

 طريقة تحضير البطاطس المشوية بالجبن فى الفرن:
نسلق البطاطس فى وعاء كبير من الماء المغلى لمدة 4-5 دقائق، ونتركها تبرد لمدة 10 دقائق، ثم نقطعها إلى أرباع ونخلطها بزيت الزيتون والثوم والملح والفلفل الأسود والجبن، ونخلطهم جميعا مع هرش البطاطس، ونضعها فى صينية مغطاة بزيت الزيتون، ثم نتركها فى الشواية فى الفرن لمدة 20 دقيقة، ثم نخرجها ونضيف إليها التوابل والثوم ونقدمها مع البقدونس المفروم الطازج.

 

البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2019

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers