Responsive image

21
يناير

الإثنين

26º

21
يناير

الإثنين

 خبر عاجل
  • عاجل | رويترز عن مركز التحكم العسكري الروسي: الدفاعات السورية دمرت أكثر من 30 صاروخ كروز وقنبلة موجهة أطلقتها إسرائيل ومقتل 4 جنود سوريين. #سوريا
     منذ 5 ساعة
  • جيش الاحتلال يُعلن قصفه بالطائرات أهدافاً داخل سوريا، فيما تؤكد وكالة "سانا" أن الدفاعات الجوية السورية تتصدى لصواريخ معادية في أجواء دمشق وتُسقط عدداً منها.
     منذ 11 ساعة
  • الدفاعات الجوية السورية تتصدى لعدوان فوق العاصمة دمشق وتسقط عددا من الاهداف
     منذ 12 ساعة
  • حماس: على الاحتلال الالتزام بالتفاهمات حتى لا نجد أنفسنا أمام مواجهة جديدة
     منذ 22 ساعة
  • عون: البلدان العربية متبعثرة و"اسرائيل" متربصة
     منذ 22 ساعة
  • الاحتلال يعلن اسقاط صاروخ أطلق من سوريا صوب الجولان المحتلة
     منذ 22 ساعة
 مواقيت الصلاة

القاهرة

الفجر

5:20 صباحاً


الشروق

6:45 صباحاً


الظهر

12:05 مساءاً


العصر

3:01 مساءاً


المغرب

5:26 مساءاً


العشاء

6:56 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر

كيف تتعاملين مع طفلك في الشهور الأولى بعد الولادة؟

منذ 1320 يوم
عدد القراءات: 3335
كيف تتعاملين مع طفلك في الشهور الأولى بعد الولادة؟

هل تنتظرين مولودا جديدا قريبا، وتتسائلين كيف ستتعاملين مع طفلك في الشهور الأولى من الولادة؟ ما بين حياتك ومتطلبات المولود الصغير، الأمر ليس سهلا على الإطلاق. ولكن يمكنك إدارة كل ذلك إذا اتبعت النصائح الأتية التي ستساعدك على التعامل مع طفلك بسهولة في الشهور الأولى.

١- اجعلي طفلك ينام في غرفة نومك

عندما تجعلين طفلك ينام في نفس الغرفة التي تنامين بها، فهذا سيوفر عليك عناء الجري ليلا إلى غرفته لإعطائه وجبة سريعة. ففي أي وقت سيبكي طفلك ستكونين بجانبه.

٢- ضعي جدولا زمنيا لنوم طفلك

أنا لا اقصد أن تحددي ساعة بعينها لينام طفلك بمجرد قدومها، ولكن إذا استطعت أن تجعلي طفلك يميز بين الليل والنهار، فأنت بذلك ستكونين قمت بعمل رائع.

٣- تغيير ملابس الطفل قبل النوم

حفاضات الطفل الرطبة من الأسباب الرئيسية التي تجعل الطفل يبكي في الليل. ولتجنب ذلك، تأكدي من تغيير الحفاض لطفلك ووضع كريم مضاد للالتهاب.

٤- لا تخافي حينما يبكي طفلك

من الطبيعي جدا أن تجدي طفلك يبكي طوال اليوم لأن البكاء هو الوسيلة الوحيدة لديه للتواصل. فكري في الأمر بهذه الطريقة. بدلا من الهلع، افحصي طفلك جيدا فربما يكون مصابا بانتفاخ أو يشعر بالجوع أو يحتاج إلى تغيير الحفاضة، ولا تنسي مواعيد الدكتور الخاصة به لأنها مهمة للغاية.

٥- حافظي على نظام غذائي صحي

الالتزام باتباع نظام غذائي صحي سيجعلك نشيطة وسيحافظ على جمالك بنواحي كثيرة. وفي حالة تغذية طفلك عن طريق الرضاعة الطبيعية، فالغذاء الصحي سيؤثر عليكما بالإيجاب على حد سواء.

٦- اذهي إلى النوم وقت نوم طفلك

أفضل خدعة للصحة العقلية هو أن تذهبي إلى النوم وقت نوم طفلك، لأنك بهذه الطريقة ستضمنين ألا تغفين حينما يكون طفلك حديث الولادة بحاجة إليك.

٧- حافظي على وجود الأشياء التي يحتاجها طفلك دائما بالقرب منك

تأكدي دائما من وجود بودرة الأطفال وزيت الأطفال والكريم المضاد للالتهاب بالقرب منك، حتى لا تضيعين وقتا في البحث عن هذه الأشياء الصغيرة.

٨- جهاز مراقبة لطفلك

إذا كنت تقومين بالطهي أو بتنظيف المنزل، فشاشة مراقبة طفلك سوف تنقل لك ما يشعر به طفلك وحركاته، فأنت لا تحتاجين لسماع صراخ مولودك الصغير لتعلمي ماذا يحتاج!

٩- لا تترددي من طلب المساعدة

الأسابيع الأولى في التعامل مع طفلك تكون مليئة بالضغوط والعواطف الكثيرة. ولتجنب التوتر في الأشهر الأولى لا تترددي في طلب العون من والدتك أو أختك.

البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2019

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers