Responsive image

29º

21
سبتمبر

الجمعة

26º

21
سبتمبر

الجمعة

 خبر عاجل
  • مسيرة في الخان الاحمر تنديدا بقرار الاحتلال هدم القرية
     منذ حوالى ساعة
  • "منظمات الهيكل" تدعو لتكثيف اقتحام "الأقصى" بدءاً من الأحد
     منذ حوالى ساعة
  • عشرات الإصابات بالرصاص والاختناق في مواجهات الضفة
     منذ حوالى ساعة
  • الاحتلال يناقش مخططين لبناء 310 وحدات استيطانية في القدس
     منذ حوالى ساعة
  • عشرات الآلاف يشاركون في #جمعة_كسر_الحصار
     منذ حوالى ساعة
  • شبان ثائرون يتمكنون من إزالة أجزاءٍ من السياج الزائل شرق غزة
     منذ حوالى ساعة
 مواقيت الصلاة

القاهرة

الفجر

5:14 صباحاً


الشروق

6:37 صباحاً


الظهر

12:48 مساءاً


العصر

4:17 مساءاً


المغرب

6:59 مساءاً


العشاء

8:29 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر

حضرى سموثى الموز بالفراولة فى الصباح

منذ 1069 يوم
عدد القراءات: 4426
حضرى سموثى الموز بالفراولة فى الصباح

يعتبر سموثى الفراولة بالشوفان واحدًا من المشروبات الصحية المليئة بالفيتامينات التى تمد الجسم فى الطاقة، ولهذا فهو يعتبر وجبة فطار متكاملة يمكنك تناولها والاستمتاع بفوائدها المتعددة فى الصباح.
مقادير عمل سموثى الفراولة بالشوفان:
 8 حبات فراولة مجمدة ½ حبة موز مقطعة ½ كوب حليب الصويا
 ½ كوب شوفان
 ¼ ملعقة صغيرة فانيليا سكر حسب الرغبة
طريقة عمل سموثى الفراولة بالشوفان:
 1- فى الخلاط، اخلطى الحليب مع الشوفان والفراولة والموز فى الخلاط الكهربائى لمدة 2 - 3 دقائق
 2- اضيفى السكر والفانيليا لخليط سموثى الفراولة بالشوفان واخلطى المكونات مرة أخرى.
 3-وأخيرًا، قومى بسكب سموثى الفراولة بالشوفان فى كوب التقديم وبالهنا والشفا.

 

البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2018

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers