Responsive image

23
سبتمبر

الأحد

26º

23
سبتمبر

الأحد

 خبر عاجل
  • 11 إصابة برصاص الاحتلال شمال قطاع غزة
     منذ 3 ساعة
  • ارتفاع عدد قتلى الهجوم على العرض العسكري للحرس الثوري الإيراني في الأهواز إلى 29 شخصا
     منذ 10 ساعة
  • بوتين يؤكد لروحاني استعداد موسكو لتطوير التعاون مع طهران في مكافحة الإرهاب
     منذ 10 ساعة
  • عون: اللامركزية الإدارية في أولويات المرحلة المقبلة بعد تأليف الحكومة الجديدة
     منذ 10 ساعة
  • تقرير أمريكي يتوقع تراجع إنتاج مصر من الأرز 15% خلال الموسم الجاري
     منذ 11 ساعة
  • "النقض" تقضي بعدم قبول عرض الطلب المقدم من الرئيس الأسبق المخلوع مبارك ونجليه في "القصور الرئاسية"
     منذ 11 ساعة
 مواقيت الصلاة

القاهرة

الفجر

5:15 صباحاً


الشروق

6:38 صباحاً


الظهر

12:47 مساءاً


العصر

4:15 مساءاً


المغرب

6:56 مساءاً


العشاء

8:26 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر

بدون أدوية.. إجراءات منزلية بسيطة لعلاج الصداع النصفى

منذ 915 يوم
عدد القراءات: 2377
بدون أدوية.. إجراءات منزلية بسيطة لعلاج الصداع النصفى


الصداع النصفى من المشاكل المرضية التى يعانى منها الكثيرون، وينتج عنها ألما شديدا يعيق المصاب بها عن ممارسة حياته ونشاطاته اليومية.

وفى السياق يقدم الموقع الهندى " Boldsk" فى تقرير نشره مؤخرا بعض الإجراءات المنزلية التى يمكنها أن تخلصنا من الصداع النصفى دون أدوية. وأوضح التقرير أن هذه الإجراءات تتضمن:

• تدليك فروة الرأس، فذلك من أفضل العلاجات المنزلية للصداع النصفى ويحدث نتيجة إيجابية بشكل سريع.

• الجلوس فى غرفة بعيدا عن الأصوات.

• الضغط على الرأس قليلا مع تدوير الأصابع بشكل دائرى، يساعد على الاسترخاء وخفض حدة الألم الناتج عن الصداع النصفى.

 • الاستحمام بماء ساخن فهو ليس مهدئا للجسم فقط، لكنه أيضا يساعد على تهدئة ألم الصداع النصفى.

 • وضع كيس من الثلج على الرأس لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة يقلل الألم الناتج عن الصداع النصفى، ويعد من بين أفضل العلاجات المنزلية ذات النتائج الفعالة بشكل لا تصدق.

 

البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2018

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers