Responsive image

11º

21
أبريل

الأحد

26º

21
أبريل

الأحد

خبر عاجل

أ ف ب: ارتفاع حصيلة ضحايا التفجيرات في سريلانكا إلى 129 قتيلا ومئات الجرحى

 خبر عاجل
  • أ ف ب: ارتفاع حصيلة ضحايا التفجيرات في سريلانكا إلى 129 قتيلا ومئات الجرحى
     منذ دقيقة
  • شرطة سريلانكا: أكثر من 50 قتيلا في انفجارات تهز كنائس وفنادق شمالي كولومبو
     منذ 40 دقيقة
  • مقتل سبعة أشخاص في هجوم على وزارة الاتصالات الأفغانية‎
     منذ 9 ساعة
  • رويترز: اعتقال رئيس حزب المؤتمر الوطني أحمد هارون وعلي عثمان النائب الأول السابق للرئيس السوداني المعزول
     منذ 10 ساعة
  • استدعاء رئيس الوزراء الجزائري السابق أحمد اويحي ووزير المالية الحالي لوكال للتحقيق في قضايا فساد
     منذ 11 ساعة
  • استدعاء رئيس الوزراء الجزائري السابق أحمد اويحي ووزير المالية الحالي لوكال للتحقيق في قضايا فساد
     منذ 11 ساعة
 مواقيت الصلاة

القاهرة

الفجر

3:51 صباحاً


الشروق

5:18 صباحاً


الظهر

11:54 صباحاً


العصر

3:29 مساءاً


المغرب

6:29 مساءاً


العشاء

7:59 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر

6 مشروبات طبيعية تهزم بها الطقس الحار

منذ 1071 يوم
عدد القراءات: 9050
6 مشروبات طبيعية تهزم بها الطقس الحار


الارتفاع الشديد فى الجو هذه الأيام فى البلاد، يستوجب التعامل معه بشكل خاص للحفاظ على الصحة الخاصة بنا، فيجب بكل الطرق ابتكار أساليب جديدة، للتغلب على ذلك المناخ الذى يرهق الجسد ويعطل الأعمال.

فبعض المشروبات الطبيعية قد تكون سلاحًا فى مواجهة هذا الطقس.

وفى هذا الطقس الحار، تنصحنا الدكتورة نايرة مهنا - أستاذ الأغذية والألبان والبكتيريا بالمركز القومى للبحوث بأهمية بعض المشروبات الصحية والسريعة التى تعمل على ترطيب الجسم، وكذلك تشعر شاربها بالارتواء، للتغلب على درجات الحرارة المرتفعة، ناصحة بالبعد نهائيا عن المشروبات الغنية بالسكر ومحاولة استبدالها بالعسل الطبيعى أو بدون إن أمكن.

كما أكدت على أن الفاكهة الصيفية هى مرطب طبيعى للجسم إذ تحولت إلى عصير.

ومن أهم هذه المشروبات الطبيعية المرطبة للجسم والتى ينصحك بها الأطباء:

-عصير البطيخ الطبيعى، مرطب طبيعى وبه عناصر معدنية هائلة .
- عصير الليمون بالنعناع: على رأس هذه القائمة المنعشة، ويفضل ألا يكون غنى بالسكر بل بقليل من العسل الأبيض كبديل، فهو يروى العطش ويرطب الجسم.
- عصير المشمش الطبيعى المخفوق منزليا والغنى بفيتامين سى.
- عصير الكنتالوب الطبيعى الذى يروى العطش ودون إضافات، فهو مرطب جيد.
- البرتقال الصيفى: عصير رائع للشعور بالانتعاش.
- اللبن البارد : كوب بارد مرطب كاف لترطيب الجسم جيدا .

البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2019

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers