Responsive image

12
نوفمبر

الإثنين

26º

12
نوفمبر

الإثنين

 خبر عاجل
  • كتائب أبو علي تزف شهيدين وتؤكد أن جرائم العدو لن تمر
     منذ 26 دقيقة
  • المجاعة في اليمن تهدد 14 مليون شخص من بين 22 مليون بحاجة إلى المساعدات
     منذ 27 دقيقة
  • الناطق باسم جيش الاحتلال يلوح بتوسيع نطاق الهجمات على غزة خلال الساعات المقبلة
     منذ 28 دقيقة
  • الاحتلال يؤكد إطلاق أكثر من 200 صاروخ من قطاع غزة باتجاهه
     منذ 29 دقيقة
  • استهداف مرصد لسرايا القدس شرق خانيونس من قبل المدفعية بقذيفة واحدة
     منذ 31 دقيقة
  • مبعوث الامم المتحدة ومصر يجريان الآن اتصالات لوقف إطلاق النار
     منذ 45 دقيقة
 مواقيت الصلاة

المنصورة

الفجر

4:47 صباحاً


الشروق

6:13 صباحاً


الظهر

11:38 صباحاً


العصر

2:38 مساءاً


المغرب

5:03 مساءاً


العشاء

6:33 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر

هل أنت مصاب بالإكتئاب؟!.. اكتشف بنفسك

منذ 507 يوم
عدد القراءات: 12588
هل أنت مصاب بالإكتئاب؟!.. اكتشف بنفسك

تعطي منظمة الصحة العالمية اهتمامًا كبيرًا بمرض الاكتئاب، خاصة هذا العام الذى أطلقت فيه حملة كاملة عنه، وذلك لأن أكثر من 50% من حالات الاكتئاب لا تعالج بل وأصحابها يتجاهلونها، ما يسبب لهم العديد من المشاكل سواء النفسية أو الجسمانية.

وقدمت المنظمة الأممية اختبار صغير من بعض الأسئلة للكشف عن حالتك النفسية، وما إذا كنت تعانى من أعراض الاكتئاب، وفقا لما رصدته منظمة الصحة العالمية، إذا كانت إجابتك "نعم على أكثر من خمسة أسئلة فأنت فى حاجة إلى استشارة طبيب نفسى لتلقى الدعم المطلوب قبل تفاقم الحالة.

1-  هل تشعر بالحزن الدائم؟

2-  هل تشعر بفقدان الاهتمام فى الأنشطة التى كانت ممتعة؟

3-  هل تشعر بالعجز عن أداء الأنشطة اليومية لمدة تزيد عن أسبوعين؟

4-  هل تعانى من  فقدان الطاقة؟

5-  هل لديك تغير فى الشهية؟

6-  هل تنام لفترات أطول أو أقصر من المعتاد؟

7-  هل تعانى من القلق؟

8-  هل تعانى انخفاض معدل التركيز؟

9-  هل تنتابك مشاعر الشعور الذنب أو باليأس؟

10-  هل تفكر فى إيذاء النفس أو الانتحار؟

البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2018

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers