Responsive image

25º

26
يونيو

الأربعاء

26º

26
يونيو

الأربعاء

 خبر عاجل
  • مقتل 6 من عناصر الأمن و4 مسلحين في هجوم على كمين بالعريش
     منذ 3 ساعة
  • رويترز: مجلس النواب الأمريكي يقرر التصويت الشهر المقبل على وقف صفقات أسلحة لـ السعودية كان ترمب أقرها سابقا
     منذ 16 ساعة
  • العفو الدولية تدين موجة الاعتقالات الأخيرة التي استهدفت منتقدين وقادة معارضة ونشطاء وصحفيين مصريين تحت ستار مكافحة الإرهاب.
     منذ 18 ساعة
  • الحوثيون بستهدفون مواقع عسكرية ومرابض الطائرات بمطاري ابها وجازان
     منذ 18 ساعة
  • عضو المكتب السياسي للجبهة الشعبية والمتحدث باسم لجنة القوى الوطنية والإسلامية جميل مزهر: شعبنا سيقف بالمرصاد ومفتاح الحل والحسم بيده ونحذر كل من يتعامل مع مخرجات صفقة القرن
     منذ 20 ساعة
  • "يسقط مؤتمر البحرين" .. لافتة على أسوار البلدة القديمة بمدينة القدس
     منذ 20 ساعة
 مواقيت الصلاة

القاهرة

الفجر

3:09 صباحاً


الشروق

4:50 صباحاً


الظهر

11:57 صباحاً


العصر

3:33 مساءاً


المغرب

7:04 مساءاً


العشاء

8:34 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر

هل أنت مصاب بالإكتئاب؟!.. اكتشف بنفسك

منذ 733 يوم
عدد القراءات: 12890
هل أنت مصاب بالإكتئاب؟!.. اكتشف بنفسك

تعطي منظمة الصحة العالمية اهتمامًا كبيرًا بمرض الاكتئاب، خاصة هذا العام الذى أطلقت فيه حملة كاملة عنه، وذلك لأن أكثر من 50% من حالات الاكتئاب لا تعالج بل وأصحابها يتجاهلونها، ما يسبب لهم العديد من المشاكل سواء النفسية أو الجسمانية.

وقدمت المنظمة الأممية اختبار صغير من بعض الأسئلة للكشف عن حالتك النفسية، وما إذا كنت تعانى من أعراض الاكتئاب، وفقا لما رصدته منظمة الصحة العالمية، إذا كانت إجابتك "نعم على أكثر من خمسة أسئلة فأنت فى حاجة إلى استشارة طبيب نفسى لتلقى الدعم المطلوب قبل تفاقم الحالة.

1-  هل تشعر بالحزن الدائم؟

2-  هل تشعر بفقدان الاهتمام فى الأنشطة التى كانت ممتعة؟

3-  هل تشعر بالعجز عن أداء الأنشطة اليومية لمدة تزيد عن أسبوعين؟

4-  هل تعانى من  فقدان الطاقة؟

5-  هل لديك تغير فى الشهية؟

6-  هل تنام لفترات أطول أو أقصر من المعتاد؟

7-  هل تعانى من القلق؟

8-  هل تعانى انخفاض معدل التركيز؟

9-  هل تنتابك مشاعر الشعور الذنب أو باليأس؟

10-  هل تفكر فى إيذاء النفس أو الانتحار؟

البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2019

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers