Responsive image

17º

24
أبريل

الأربعاء

26º

24
أبريل

الأربعاء

 خبر عاجل
  • لافروف: غياب الحوار العسكري وسوء الفهم غير المقصود بين روسيا والناتو سيكلف غاليا
     منذ 31 دقيقة
  • الرئيس الإيراني: على السعوديين والإماراتيين معرفة أنه من المستحيل إيصال صادراتنا النفطية إلى الصفر
     منذ 34 دقيقة
  • الرئيس الإيراني: تعهد السعودية و الإمارات بتعويض السوق العالمية عن النفط الإيراني يعني مواجهة إيران وشعبها
     منذ 34 دقيقة
  • رويترز: الشرطة السريلانكية تفجر دراجة نارية مشبوهة بالقرب من صالة سينما في العاصمة #كولمبو
     منذ حوالى ساعة
  • رويترز: الشرطة السريلانكية تفجر دراجة نارية مشبوهة بالقرب من صالة سينما في العاصمة #كولمبو
     منذ حوالى ساعة
  • وكالة الأنباء الفرنسية نقلا عن مسؤولة أمريكية: الشعب السوداني عبر بشكل واضح عما يريده ونحن ندعمه في ذلك
     منذ 11 ساعة
 مواقيت الصلاة

القاهرة

الفجر

3:47 صباحاً


الشروق

5:15 صباحاً


الظهر

11:53 صباحاً


العصر

3:29 مساءاً


المغرب

6:31 مساءاً


العشاء

8:01 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر

هل أنت مصاب بالإكتئاب؟!.. اكتشف بنفسك

منذ 670 يوم
عدد القراءات: 12774
هل أنت مصاب بالإكتئاب؟!.. اكتشف بنفسك

تعطي منظمة الصحة العالمية اهتمامًا كبيرًا بمرض الاكتئاب، خاصة هذا العام الذى أطلقت فيه حملة كاملة عنه، وذلك لأن أكثر من 50% من حالات الاكتئاب لا تعالج بل وأصحابها يتجاهلونها، ما يسبب لهم العديد من المشاكل سواء النفسية أو الجسمانية.

وقدمت المنظمة الأممية اختبار صغير من بعض الأسئلة للكشف عن حالتك النفسية، وما إذا كنت تعانى من أعراض الاكتئاب، وفقا لما رصدته منظمة الصحة العالمية، إذا كانت إجابتك "نعم على أكثر من خمسة أسئلة فأنت فى حاجة إلى استشارة طبيب نفسى لتلقى الدعم المطلوب قبل تفاقم الحالة.

1-  هل تشعر بالحزن الدائم؟

2-  هل تشعر بفقدان الاهتمام فى الأنشطة التى كانت ممتعة؟

3-  هل تشعر بالعجز عن أداء الأنشطة اليومية لمدة تزيد عن أسبوعين؟

4-  هل تعانى من  فقدان الطاقة؟

5-  هل لديك تغير فى الشهية؟

6-  هل تنام لفترات أطول أو أقصر من المعتاد؟

7-  هل تعانى من القلق؟

8-  هل تعانى انخفاض معدل التركيز؟

9-  هل تنتابك مشاعر الشعور الذنب أو باليأس؟

10-  هل تفكر فى إيذاء النفس أو الانتحار؟

البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2019

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers