Responsive image

20
فبراير

الأربعاء

26º

20
فبراير

الأربعاء

 خبر عاجل
  • بوتين يدعو الولايات المتحدة للتخلي عن وهم تحقيق تفوق عسكري على روسيا
     منذ 3 ساعة
  • بوتين: قد تضطر روسيا الى تطوير كافة أنواع أسلحتها لاستهداف المناطق التي تقع فيها مراكز القرار التي تهدد البلاد
     منذ 3 ساعة
  • بوتين: الولايات المتحدة تحرض الدول الأوروبية ضد روسيا بشأن تطوير الصواريخ وقد انتهكت واشنطن اتفاقية الصواريخ
     منذ 3 ساعة
  • بوتين: موسكو لا تنوي المبادرة بنشر الصواريخ في أوروبا لكن في حال فعلت واشنطن ذلك سنرد بالمثل
     منذ 3 ساعة
  • بوتين: علينا توفير المناخ الملائم للمستثمرين لجذب رؤوس الأموال ودعم نمو الاقتصاد
     منذ 4 ساعة
  • بوتين: المشاريع التنموية هي مشروعات قومية
     منذ 4 ساعة
 مواقيت الصلاة

القاهرة

الفجر

5:04 صباحاً


الشروق

6:27 صباحاً


الظهر

12:08 مساءاً


العصر

3:20 مساءاً


المغرب

5:50 مساءاً


العشاء

7:20 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر

إذا كنت تريد محاربة السرطان وتقوية المناعة والحماية من هشاشة العظام ؟.. عليك بالكمثرى

منذ 589 يوم
عدد القراءات: 17213
إذا كنت تريد محاربة السرطان وتقوية المناعة والحماية من هشاشة العظام ؟.. عليك بالكمثرى


تحتوى الكمثرى على الألياف، ومضادات الأكسدة التى تساعد على مكافحة العديد من المشاكل الصحية وتحسين المناعة وهى تحسن وتعزز الصحة العامة للجسم بسبب محتوى الألياف العالية، والمواد الغذائية الحيوية، والمعادن.

وفى هذا السياق، كشف الموقع الطبي الأمريكي “Livestrong”، عن 5 فوائد مذهلة للكمثرى، وتشمل:

1-تحارب السرطان

تحتوى الكمثرى على فيتامين C، وفيتامين K، والنحاس، ما يجعلها تحارب الجذور الحرة التي تضر خلايا الجسم.

2-تمنع أمراض القلب

واحدة من أفضل فوائد الكمثرى تشمل وجود الألياف، ما يقلل من الكولسترول في الجسم، وبالتالي يحمينا من أمراض القلب.

3- لا تسبب الحساسية

الكمثرى، بالمقارنة مع الفواكه الأخرى، لديها فرصة أقل للتسبب فى الحساسية عند تناولها، وبالتالي هي واحدة من عدد قليل من الفواكه التي يمكن أن تعطى للرضع.

3-تضبط مستويات السكر في الدم

على الرغم من أنها حلوة قليلا، لكنها تحتوى على الألياف العالية التى تساعد في السيطرة على مستويات السكر في الدم وتمنع مرض السكرى.

4-تعزز الجهاز المناعي

ارتفاع محتوى مضادات الأكسدة مثل فيتامين C والنحاس يساعد على تعزيز الجهاز المناعي للجسم لمحاربة الأمراض المختلفة.

5-تمنع هشاشة العظام

مشاكل العظام شائعة جدًا في هذه الأيام. لذلك يجب الحفاظ على تلك العظام صحية ومنع هشاشة العظام، فمن المهم جدًا الحفاظ على درجة الحموضة في الجسم وأكل الكمية الموصى بها من الكالسيوم يوميًا وتعتبر الكمثرى كنز الكالسيوم وفيتامين D الذى يساعد على امتصاص الكالسيوم بسهولة.

 

البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2019

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers