Responsive image

34º

18
سبتمبر

الثلاثاء

26º

18
سبتمبر

الثلاثاء

 خبر عاجل
  • "الجنائية الدولية" تعلن فتح تحقيق أولي في عمليات ترحيل اللاجئين الروهنجيا من ميانمار
     منذ 3 ساعة
  • اعتقال مقدسي عقب خروجه من المسجد "الأقصى"
     منذ 3 ساعة
  • داخلية غزة تعلن كشف جديد للمسافرين عبر معبر رفح
     منذ 3 ساعة
  • مؤسسة: إسرائيل تكرس لتقسيم الأقصى مكانيا
     منذ 3 ساعة
  • آلاف المستوطنين يستبيحون "باحة البراق" عشية "عيد الغفران"
     منذ 3 ساعة
  • لبنان: الحريري يبحث مع وفد من البرلمان الأوروبي أزمة النزوح السوري
     منذ 3 ساعة
 مواقيت الصلاة

القاهرة

الفجر

5:13 صباحاً


الشروق

6:36 صباحاً


الظهر

12:49 مساءاً


العصر

4:18 مساءاً


المغرب

7:01 مساءاً


العشاء

8:31 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر

إذا كنت تريد محاربة السرطان وتقوية المناعة والحماية من هشاشة العظام ؟.. عليك بالكمثرى

منذ 435 يوم
عدد القراءات: 17000
إذا كنت تريد محاربة السرطان وتقوية المناعة والحماية من هشاشة العظام ؟.. عليك بالكمثرى


تحتوى الكمثرى على الألياف، ومضادات الأكسدة التى تساعد على مكافحة العديد من المشاكل الصحية وتحسين المناعة وهى تحسن وتعزز الصحة العامة للجسم بسبب محتوى الألياف العالية، والمواد الغذائية الحيوية، والمعادن.

وفى هذا السياق، كشف الموقع الطبي الأمريكي “Livestrong”، عن 5 فوائد مذهلة للكمثرى، وتشمل:

1-تحارب السرطان

تحتوى الكمثرى على فيتامين C، وفيتامين K، والنحاس، ما يجعلها تحارب الجذور الحرة التي تضر خلايا الجسم.

2-تمنع أمراض القلب

واحدة من أفضل فوائد الكمثرى تشمل وجود الألياف، ما يقلل من الكولسترول في الجسم، وبالتالي يحمينا من أمراض القلب.

3- لا تسبب الحساسية

الكمثرى، بالمقارنة مع الفواكه الأخرى، لديها فرصة أقل للتسبب فى الحساسية عند تناولها، وبالتالي هي واحدة من عدد قليل من الفواكه التي يمكن أن تعطى للرضع.

3-تضبط مستويات السكر في الدم

على الرغم من أنها حلوة قليلا، لكنها تحتوى على الألياف العالية التى تساعد في السيطرة على مستويات السكر في الدم وتمنع مرض السكرى.

4-تعزز الجهاز المناعي

ارتفاع محتوى مضادات الأكسدة مثل فيتامين C والنحاس يساعد على تعزيز الجهاز المناعي للجسم لمحاربة الأمراض المختلفة.

5-تمنع هشاشة العظام

مشاكل العظام شائعة جدًا في هذه الأيام. لذلك يجب الحفاظ على تلك العظام صحية ومنع هشاشة العظام، فمن المهم جدًا الحفاظ على درجة الحموضة في الجسم وأكل الكمية الموصى بها من الكالسيوم يوميًا وتعتبر الكمثرى كنز الكالسيوم وفيتامين D الذى يساعد على امتصاص الكالسيوم بسهولة.

 

البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2018

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers