Responsive image

-1º

21
نوفمبر

الأربعاء

26º

21
نوفمبر

الأربعاء

 خبر عاجل
  • مساجد غزة تصدح بالاحتفالات بذكرى المولد النبوي
     منذ 9 ساعة
  • الاحتلال يخطر بهدم 20 متجرا بمخيم شعفاط شمال القدس
     منذ 9 ساعة
  • كوخافي رئيسًا لأركان الاحتلال خلفاً لآيزنكوت
     منذ 9 ساعة
  • مصرع وإصابة 5 أشخاص في تصادم سيارتين برأس سدر
     منذ 11 ساعة
  • الافراج عن الشيخ سعيد نخلة من سجن عوفر غربي رام الله
     منذ 11 ساعة
  • شرطة الاحتلال توصي بتقديم وزير الداخلية إلى المحاكمة
     منذ 11 ساعة
 مواقيت الصلاة

القاهرة

الفجر

4:54 صباحاً


الشروق

6:20 صباحاً


الظهر

11:40 صباحاً


العصر

2:36 مساءاً


المغرب

5:01 مساءاً


العشاء

6:31 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر

لهذه الأسباب ذراعك يؤلمك أثناء النوم ؟

منذ 485 يوم
عدد القراءات: 16143
لهذه الأسباب ذراعك يؤلمك أثناء النوم ؟

قال الدكتور محمد محروس استشارى الأمراض الروماتزمية بجامعة بنها ، أن آلام الكتف أثناء النوم وعدم القدرة على الحركة يعانى منها الكثير من الأشخاص فى فصل الصيف بسبب التعرض للصدمات الهوائية ما بين حرارة الجو المرتفعة والتعرض للهواء البارد فى أماكن العمل المكيفة أو فى المنزل أو السيارة ، وتسبب التهابا فى اللآوتار المحيطة بمفصل الكتف.

وأضاف الدكتور محمد محروس ، أن التهاب الوتر عبارة عن التهاب أو تحسس فى الوتر أحد الحبال الليفية السميكة التى تربط العضلات بالعظام ، ومن الممكن أن يحدث الالتهاب فى أى وتر، لكنه أكثر شيوعاً حول الكتفين، والمرفقين وكذلك المعصمين والكاحلين ، وينتشر أكثر لدى الأشخاص الأكثر تعرضا للمكيفات والهواء البارد ليلا أثناء النوم .

وأشار إلى أن أبرز علاجات التهاب أوتار الكتف هى تناول الأدوية المضادة للالتهاب مع الابتعاد عن التعرض لأى صدمات هوائية على مدار اليوم ، مع تحريك المفصل برفق أربع مرات يوميا على الأقل، والراحة تعتبر جزءا من علاج التهاب الوتر ، إضافة إلى رفع الكتف المصاب على الوسادة ليلا يساهم أيضا فى نشاط الدورة الدموية وتقليل الالتهاب ، موضحا أن الالتهاب من الممكن أن ينتهى خلال 4 إلى 7 أيام على الأكثر .

 

البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2018

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers