Responsive image

18º

17
نوفمبر

السبت

26º

17
نوفمبر

السبت

خبر عاجل

وزير الدفاع التركي: بعض الأشخاص في فريق الاغتيال السعودي لديه حصانة دبلوماسية وربما حملوا بعض أجزاء جثة خاشقجي معهم Belkis

 خبر عاجل
  • وزير الدفاع التركي: بعض الأشخاص في فريق الاغتيال السعودي لديه حصانة دبلوماسية وربما حملوا بعض أجزاء جثة خاشقجي معهم Belkis
     منذ دقيقة
  • وزير الدفاع التركي: أنقرة طلبت رسمياً من السعودية تسليم الفريق الذي قتل خاشقجي ولكن الرياض لم تستجب
     منذ 2 دقيقة
  • قتيلان بينهما طفل واصابة 3 آخرين بالرصاص شرق غزة
     منذ 2 ساعة
  • رئيس لجنة العلاقات الخارجية بمجلس الشيوخ الأمريكي: كل شيء يشير إلى أن ولي العهد السعودي من أمر بقتل خاشقجي
     منذ 4 ساعة
  • هآرتس: زعيم حماس في قطاع غزة يسخر من "إسرائيل"، قائلا "هذه المرة تمكنتم من الخروج بالقتلى والجرحى، في المرة القادمة سنفرج عن سجنائنا وسيبقى لدينا جنود"
     منذ 9 ساعة
  • واللا العبري: السنوار هو الذي أطاح بحكومة نتنياهو، ليبرمان الذي هدد بالإطاحة بهنية خلال 48 ساعة، حماس أطاحت به في جولة تصعيد استمرت 48 ساعة
     منذ 9 ساعة
 مواقيت الصلاة

القاهرة

الفجر

4:50 صباحاً


الشروق

6:15 صباحاً


الظهر

11:39 صباحاً


العصر

2:38 مساءاً


المغرب

5:03 مساءاً


العشاء

6:33 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر

تعرف على الفوائد الصحية للزبادي

منذ 197 يوم
عدد القراءات: 2450
تعرف على الفوائد الصحية للزبادي


 
تحتوى الزبادى على البروتين، كالسيوم، فيتامين "ب6" و"ب12" والبوتاسيوم ، وغيرها من العناصر الغذائية والتى تمد الجسم بفوائد صحية  

الشعور بالشبع
يساعد تناول الزبادى على الشعور بالشبع، مما يفيد فى إضافته بالنظام غذائى لإنقاص الوزن.

 تقوية الجهاز المناعى
 
يساعد تناول الزبادى فى تقوية الجهاز المناعى، مما يعمل على الوقاية من الإصابة بالأمراض المعدية.
 
الوقاية من هشاشة العظام
يساعد تناول الزبادى على الوقاية من هشاشة العظام، وذلك لاحتوائه على كالسيوم وفيتامين "د" .
 
الوقاية من إرتفاع ضغط الدم
تناول منتجات الألبان يحد من ارتفاع ضغط الدم، بنسبة 50 % بين الأشخاص الذين يتناولون 2-3 حصص من منتجات الألبان قليلة الدسم.

البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2018

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers