Responsive image

17
يناير

الخميس

26º

17
يناير

الخميس

 خبر عاجل
  • انفجار ضخم في جامعة ليون شرق فرنسا
     منذ حوالى ساعة
  • بدء اجتماعات وفدي الحوثيين والحكومة اليمنية في عمّان
     منذ حوالى ساعة
  • إصابة 14 شخصًا بحادث انقلاب سيارة ميكروباص فى الرشاح بشبرا الخيمة
     منذ 3 ساعة
  • مستوطنون يقتحمون الأقصى تحت حراسة مشددة من جنود الاحتلال
     منذ يوم
  • الاحتلال يعتقل 3 فلسطينيين من جنين على حاجز "الكونتينر"
     منذ يوم
  • الاحتلال الإسرائيلي يعتقل طفلين من مخيم قلنديا شمال القدس
     منذ يوم
 مواقيت الصلاة

القاهرة

الفجر

5:20 صباحاً


الشروق

6:46 صباحاً


الظهر

12:04 مساءاً


العصر

2:58 مساءاً


المغرب

5:22 مساءاً


العشاء

6:52 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر

أفضل أطعمة تساعد في علاج التهاب المفاصل

منذ 250 يوم
عدد القراءات: 1160
أفضل أطعمة تساعد في علاج التهاب المفاصل


يساعد الغذاء الصحى فى الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، وهناك أطعمة تساعد على علاج التهاب المفاصل، وهناك عددا من الأغذية التى تساعد على علاج التهاب المفاصل: 
 1-الأسماك
يعد السمك من أهم الأطعمة لصحة الجسم بشكل عام، ولكن استمرارية الشخص فى تناوله مرتين أسبوعيا يساعد فى علاج التهابات العظام على المدى الطويل.
2-الزيت الحار
يساعد على الشفاء من التهابات العظام والمفاصل مع الاستخدام المتكرر.
 3-الزنجبيل
يعد من أهم المشروبات المفيدة لعلاج التهابات العظام، كما أنه  مضاد حيوى قوى للعلاج من البرد و التهابات الشتاء، وبفضل العناصر التى يحتوى عليها يحارب بقوة التهابات الجسم والمفاصل.
4-الخضراوات الورقية
تعد الخضراوات الورقية والتى تشمل  الجرجير و البقدونس والخس، تحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم والماغنسيوم، المهمان فى توازن كيمياء الجسم للحد من الالتهابات ومع الاستمرار فى تناولهم يتم معالجة الالتهابات وشفاء الألم. 

 

البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2019

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers