Responsive image

27º

20
سبتمبر

الخميس

26º

20
سبتمبر

الخميس

 خبر عاجل
  • قبول تظلم وإخلاء سبيل جمال وعلاء مبارك بقضية البورصة
     منذ 4 دقيقة
  • أردوغان يستقبل وفدا نيابيا من تركمان العراق
     منذ 15 دقيقة
  • موسكو: الطيارون الإسرائيليون تصرفوا بطريقة غير مهنية على أقل تقدير
     منذ 15 دقيقة
  • بسبب عقوبات واشنطن.. اليابان تعلق شحن النفط من إيران مؤقتًا
     منذ 17 دقيقة
  • الشرطة الماليزية توجه 21 تهمة غسيل أموال لرئيس الوزراء السابق
     منذ 2 ساعة
  • إیران تطالب مجلس الأمن بإدانة التهدید النووي الإسرائيلي ضدها
     منذ 2 ساعة
 مواقيت الصلاة

القاهرة

الفجر

5:14 صباحاً


الشروق

6:37 صباحاً


الظهر

12:48 مساءاً


العصر

4:17 مساءاً


المغرب

7:00 مساءاً


العشاء

8:30 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر

7 نصائح تساعد مريض السكر على الصيام في رمضان

منذ 131 يوم
عدد القراءات: 1133
7 نصائح تساعد مريض السكر على الصيام في رمضان


يحتاج بعض المرضى خاصة مريض السكر قبل الصيام خلال شهر رمضان، الاستعداد للرمضان، لذلك إليكم عدد من النصائح لمريض السكر يجب اتباعها في رمضان للصيام دون تعب، وهي: 
1-تجنب  تناول عدد كبير من الطعام فى وجبة
2-تناول وجبات متعادلة فى السحور وبعيدة عن النشويات والسكر 
3-الامتناع عن السكريات والحلويات والعصائر التى تحتوى على السكر، ويمكن تناولها بكميات قليلة 
 4-لا يزيد المريض من تناول أكثر من 3 تمرات فقط حتى لا يتسبب فى ارتفاع السكر
5-عدم تناول المقليات بكميات كبيرة
6-تجنب الاطعمة التي تحتوي على دهون لأنها تزيد من امتصاص بعض الأدوية
7-تناول الزبادي و الفاكهة بكميات أكبر لاحتوائها على الألياف المفيدة للجسم

 

البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2018

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers