Responsive image

26º

22
أبريل

الإثنين

26º

22
أبريل

الإثنين

 خبر عاجل
  • الخارجية الإيرانية: أجرينا محادثات مكثفة مع جيراننا والاتحاد الأوروبي بشأن عدم تمديد الإعفاءات الأمريكية
     منذ 5 ساعة
  • مئات المستوطنين يقتحمون حائط البراق في ثالث أيام الفصح
     منذ 9 ساعة
  • شاهد عيان لرويترز: انفجار قرب كنيسة تعرضت للهجوم أمس في العاصمة كولومبو .
     منذ 9 ساعة
  • تليفزيون الجزائر.. توقيف رجال الأعمال إسعد ربراب والإخوة كونيناف من قبل الدرك الوطني للاشتباه بتورطهم في قضايا فساد
     منذ 9 ساعة
  • رويترز عن متحدث باسم شرطة سريلانكا: العثور على 87 جهاز تفجير قنابل في موقف الحافلات الرئيسي في كولومبو .
     منذ 9 ساعة
  • رويترز: رئيس سريلانكا يقول إنه سيطلب مساعدة أجنبية لتتبع الروابط الدولية للتفجيرات
     منذ 10 ساعة
 مواقيت الصلاة

القاهرة

الفجر

3:49 صباحاً


الشروق

5:16 صباحاً


الظهر

11:53 صباحاً


العصر

3:29 مساءاً


المغرب

6:30 مساءاً


العشاء

8:00 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر

7 نصائح تساعد مريض السكر على الصيام في رمضان

منذ 345 يوم
عدد القراءات: 1542
7 نصائح تساعد مريض السكر على الصيام في رمضان


يحتاج بعض المرضى خاصة مريض السكر قبل الصيام خلال شهر رمضان، الاستعداد للرمضان، لذلك إليكم عدد من النصائح لمريض السكر يجب اتباعها في رمضان للصيام دون تعب، وهي: 
1-تجنب  تناول عدد كبير من الطعام فى وجبة
2-تناول وجبات متعادلة فى السحور وبعيدة عن النشويات والسكر 
3-الامتناع عن السكريات والحلويات والعصائر التى تحتوى على السكر، ويمكن تناولها بكميات قليلة 
 4-لا يزيد المريض من تناول أكثر من 3 تمرات فقط حتى لا يتسبب فى ارتفاع السكر
5-عدم تناول المقليات بكميات كبيرة
6-تجنب الاطعمة التي تحتوي على دهون لأنها تزيد من امتصاص بعض الأدوية
7-تناول الزبادي و الفاكهة بكميات أكبر لاحتوائها على الألياف المفيدة للجسم

 

البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2019

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers