Responsive image

10º

19
أبريل

الجمعة

26º

19
أبريل

الجمعة

 خبر عاجل
  • وسائل إعلام تركية: عنصرا الاستخبارات الإماراتيان المعتقلان كانا موجودين في اسطنبول أثناء اغتيال خاشقجي
     منذ حوالى ساعة
  • رويترز: ترامب أجرى اتصالا هاتفيا الإثنين الماضي مع قائد الجيش الوطني الليبي خليفة حفتر
     منذ 2 ساعة
  • أنباء أولية عن قصف صهيوني جديد شرق مدينة غزة
     منذ 3 ساعة
  • الاحتلال يقصف مناطق للمقاومة شرقي قطاع غزة
     منذ 4 ساعة
  • المبعوث الأممي إلى #ليبيا: حكومة الوفاق هي الحكومة الشرعية الوحيدة والتنسيق معها يتم بشكل يومي
     منذ 4 ساعة
  • رويترز عن مسؤول تركي: نحقق فيما إذا كان وصول أحد عنصري الاستخبارات الإماراتيين له صلة بمقتل #خاشقجي
     منذ 4 ساعة
 مواقيت الصلاة

القاهرة

الفجر

3:52 صباحاً


الشروق

5:20 صباحاً


الظهر

11:54 صباحاً


العصر

3:29 مساءاً


المغرب

6:28 مساءاً


العشاء

7:58 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر

أفعال خاطئة يقع في الكثير في رمضان

منذ 335 يوم
عدد القراءات: 1380
أفعال خاطئة يقع في الكثير في رمضان

 

نظرا لدخول رمضان في فصل الصيف، وصيام عدد ساعات كبيرة، لذلك هناك أشياء خطأ يقع فيها الكثير مما تضر بجسم الإنسان يجب علينا تجنبها، وهي:

1-تناول الطعام بسرعة يؤدي إلى اضطرات في هضمية 
2-شرب الشاى بعد الأكل يمنع الجسم من امتصاص الحديد والكالسيوم
3-الإكثار فى تناول الاطعمة المقلية والسكريات 
4-قلة شرب الماء والاسراف في شرب العصائر لابد من تناول الماء بكميات كبيرة
5-الاسراف فى تناول وجبة فطور واحدة يمكن تقسيم الوجبات 
6-شرب الماء بكميات كبيرة وقت السحور       
7-تناول المشروبات الغازية على الإفطار يؤثر على أداء الجهاز الهضمي
8-تعجيل السحور لابد من تناول السحور في وقت متأخر من الليل 
9-كثرة النوم هروبا من الصيام أو التخفيف من ساعات الصيام

البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2019

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers