Responsive image

24º

25
سبتمبر

الثلاثاء

26º

25
سبتمبر

الثلاثاء

 خبر عاجل
  • صلاح يحصد جائزة أفضل هدف في العالم
     منذ 11 ساعة
  • الدفاع الروسية: معطياتنا الجديدة تثبت مسؤولية الطيران الصهيوني الكاملة عن إسقاط الطائرة "إيل20"
     منذ 13 ساعة
  • استشهاد فلسطيني واصابة 10 برصاص قوات الاحتلال الصهيونية شمال قطاع غزة
     منذ 15 ساعة
  • البطش للأمم المتحدة: شعبنا الفلسطيني لن يقبل الاحتلال ولن يعترف بشرعيته
     منذ 16 ساعة
  • إصابة فلسطنيين عقب إطلاق الاحتلال النار علي المتظاهرين قرب الحدود الشمالية البحرية
     منذ 16 ساعة
  • مندوب قطر في مجلس حقوق الإنسان التابع للأمم المتحدة: استهداف المتظاهرين في غزة جريمة حرب
     منذ 17 ساعة
 مواقيت الصلاة

القاهرة

الفجر

5:17 صباحاً


الشروق

6:39 صباحاً


الظهر

12:47 مساءاً


العصر

4:14 مساءاً


المغرب

6:54 مساءاً


العشاء

8:24 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر

أفعال خاطئة يقع في الكثير في رمضان

منذ 128 يوم
عدد القراءات: 1001
أفعال خاطئة يقع في الكثير في رمضان

 

نظرا لدخول رمضان في فصل الصيف، وصيام عدد ساعات كبيرة، لذلك هناك أشياء خطأ يقع فيها الكثير مما تضر بجسم الإنسان يجب علينا تجنبها، وهي:

1-تناول الطعام بسرعة يؤدي إلى اضطرات في هضمية 
2-شرب الشاى بعد الأكل يمنع الجسم من امتصاص الحديد والكالسيوم
3-الإكثار فى تناول الاطعمة المقلية والسكريات 
4-قلة شرب الماء والاسراف في شرب العصائر لابد من تناول الماء بكميات كبيرة
5-الاسراف فى تناول وجبة فطور واحدة يمكن تقسيم الوجبات 
6-شرب الماء بكميات كبيرة وقت السحور       
7-تناول المشروبات الغازية على الإفطار يؤثر على أداء الجهاز الهضمي
8-تعجيل السحور لابد من تناول السحور في وقت متأخر من الليل 
9-كثرة النوم هروبا من الصيام أو التخفيف من ساعات الصيام

البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2018

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers