Responsive image

19º

24
سبتمبر

الإثنين

26º

24
سبتمبر

الإثنين

 خبر عاجل
  • جيش الاحتلال يطلق النار اتجاه شبان اقتربوا من السياج الفاصل قرب بوابة السناطي العسكرية شرقي خانيونس دون اصابات
     منذ حوالى ساعة
  • الصحة الفلسطينية : استشهاد مواطن واصابة 11شرق غزة
     منذ 12 ساعة
  • انتهاء الشوط الأول بين ( الزمالك - المقاولون العرب) بالتعادل الاجابي 1-1 في الدوري المصري
     منذ 12 ساعة
  • إصابة متظاهرين برصاص قوات الاحتلال شرق البريج وسط قطاع غزة
     منذ 13 ساعة
  • قوات الاحتلال تطلق الرصاص وقنابل الغاز تجاه المتظاهرين شرق غزة
     منذ 13 ساعة
  • الحكم بالسجن المؤبد على مرشد جماعة الإخوان المسلمين محمد بديع في قضية "أحداث عنف العدوة"
     منذ 21 ساعة
 مواقيت الصلاة

القاهرة

الفجر

5:16 صباحاً


الشروق

6:39 صباحاً


الظهر

12:47 مساءاً


العصر

4:14 مساءاً


المغرب

6:55 مساءاً


العشاء

8:25 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر

تعرف على أفضل الحلول للمشاكل الزوجية

منذ 91 يوم
عدد القراءات: 838
تعرف على أفضل الحلول للمشاكل الزوجية

 

يعاني الكثير من المتزوجين من المشاكل الزوجية التي تؤدي إلى انفصال بين الزوجين، لذلك هناك عدد من النصائح يجب اتباعها لحل المشاكل الزوجية، والوصول إلى التفاهم والهدوء، وهي:
1-الثقة: 
الثقة هي ركيزة مهمة في الزواج، وفي حال انعدام الثقة بين الزوجين يُمكن اتباع النصائح التالية:
١-تجنُّب الكذب حتى في الأمور الصغيرة. 
2-الالتزام بالمواعيد المحددة. 
3-عدم نبش الجراح القديمة. 
4-الثبات. 
5-عدم المبالغة في ردود الفعل عندما تسوء الأمور. 
6-الاستماع للشريك

2-التواصل:
 معظم المشاكل الزوجية سببها ضعف التواصل، لذلك لابد من ووضع القواعد مثل عدم مقاطعة الزوج أثناء التحدث.
 3-تعديل السلوك الشخصي:
 ينبغي أن يُصلح كل من الزوجين من سلوكه ونفسه ويبتعد عن انتقاد الطرف الآخر، فعندما يسعى كلا الزوجين للقيام بذلك فإنّ الزواج سيكون أكثر نجاحاً. 

4-بثّ الطاقة الإيجابيّة:
 يجب زيادة الطاقة الإيجابية الممنوحة لشريك الحياة، وذلك عن طريق: العناق، والابتسام، والنظرات، وقضاء المزيد من الوقت معاً والتقدير والإطراء. 

5-التعاون في اتخاذ القرارات:
 ينبغي تعلم كيفية صنع القرار بتشاركية، مما يجلب منفعة للطرفين والتوصل إلى نتيجة مُرضية، وعندما يكون هناك خلاف بين الزوجين يجب على كل منها التعبير بهدوء عن المخاوف الرئيسية والاستماع لبعضهمها ووضع حل بناءً على ذلك. 

6-التسامح:
 من المهم مسامحة الزوجين بعضهما؛ لأنّ ذلك يخلصهما من المشاعر التي تُعيق تقدم الحياة الزوجية مثل: الغضب، والاستياء، والعداء، والمشاعر السلبية، ويُساعدهما أيضاً على الغفران بنية صادقة.

البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2018

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers