Responsive image

23
أغسطس

الجمعة

26º

23
أغسطس

الجمعة

خبر عاجل

مصادر عبرية: القتيلة في عملية مستوطنة دوليب غرب رام الله مجندة في الجيش

 خبر عاجل
  • حماس تبارك عبر مكبرات الصوت عمليتي "دوليف وجلبوع" بالضفة المحتلة.
     منذ دقيقة
  • مصادر عبرية: القتيلة في عملية مستوطنة دوليب غرب رام الله مجندة في الجيش
     منذ دقيقة
  • القناة 13 العبرية: سماع دوي انفجار قرب حاجز الجلمة شمال مدينة جنين
     منذ 32 دقيقة
  • رئيس الوزراء التونسي يوسف الشاهد يفوض صلاحياته لوزير الوظيفة العمومية كمال مرجان مؤقتا للتفرغ للحملة الانتخابية الرئاسية
     منذ 15 ساعة
  • روحاني: الامن لن يستتب في المنطقة الا اذا كان الجميع مشاركا في الحفاظ عليه
     منذ يوم
  • روحاني: نحن جاهزون للدفاع وللصداقة وايضا مستعدون للوقوف بوجه اي اعتداء ولدفع هذا الاعتداء بقوة
     منذ يوم
 مواقيت الصلاة

القاهرة

الفجر

3:54 صباحاً


الشروق

5:22 صباحاً


الظهر

11:57 صباحاً


العصر

3:33 مساءاً


المغرب

6:33 مساءاً


العشاء

8:03 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر

تعرف على أفضل الحلول للمشاكل الزوجية

منذ 425 يوم
عدد القراءات: 3300
تعرف على أفضل الحلول للمشاكل الزوجية

 

يعاني الكثير من المتزوجين من المشاكل الزوجية التي تؤدي إلى انفصال بين الزوجين، لذلك هناك عدد من النصائح يجب اتباعها لحل المشاكل الزوجية، والوصول إلى التفاهم والهدوء، وهي:
1-الثقة: 
الثقة هي ركيزة مهمة في الزواج، وفي حال انعدام الثقة بين الزوجين يُمكن اتباع النصائح التالية:
١-تجنُّب الكذب حتى في الأمور الصغيرة. 
2-الالتزام بالمواعيد المحددة. 
3-عدم نبش الجراح القديمة. 
4-الثبات. 
5-عدم المبالغة في ردود الفعل عندما تسوء الأمور. 
6-الاستماع للشريك

2-التواصل:
 معظم المشاكل الزوجية سببها ضعف التواصل، لذلك لابد من ووضع القواعد مثل عدم مقاطعة الزوج أثناء التحدث.
 3-تعديل السلوك الشخصي:
 ينبغي أن يُصلح كل من الزوجين من سلوكه ونفسه ويبتعد عن انتقاد الطرف الآخر، فعندما يسعى كلا الزوجين للقيام بذلك فإنّ الزواج سيكون أكثر نجاحاً. 

4-بثّ الطاقة الإيجابيّة:
 يجب زيادة الطاقة الإيجابية الممنوحة لشريك الحياة، وذلك عن طريق: العناق، والابتسام، والنظرات، وقضاء المزيد من الوقت معاً والتقدير والإطراء. 

5-التعاون في اتخاذ القرارات:
 ينبغي تعلم كيفية صنع القرار بتشاركية، مما يجلب منفعة للطرفين والتوصل إلى نتيجة مُرضية، وعندما يكون هناك خلاف بين الزوجين يجب على كل منها التعبير بهدوء عن المخاوف الرئيسية والاستماع لبعضهمها ووضع حل بناءً على ذلك. 

6-التسامح:
 من المهم مسامحة الزوجين بعضهما؛ لأنّ ذلك يخلصهما من المشاعر التي تُعيق تقدم الحياة الزوجية مثل: الغضب، والاستياء، والعداء، والمشاعر السلبية، ويُساعدهما أيضاً على الغفران بنية صادقة.

البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2019

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers