Responsive image

18
أبريل

الخميس

26º

18
أبريل

الخميس

 خبر عاجل
  • روحاني: اميركا لا تريد لنا الاستقلال ولا تريد منا القضاء على الارهاب
     منذ 43 دقيقة
  • روحاني: اميركا غاضبة من فشل مخططها في المنطقة بسبب دور الشعب الايراني وشعوب المنطقة بافشاله
     منذ 44 دقيقة
  • روحاني: اميركا تغضب من كل قوة لا تخضع او تركع لها او تمنعها من بلوغ اهدافها
     منذ 44 دقيقة
  • روحاني: القوة التي احبطت الدور الاميركي المشؤوم في المنطقة هي القوات المسلحة الايرانية وعلى الاخص حرس الثورة
     منذ 44 دقيقة
  • روحاني: ما يرتكبه الجيش الاميركي في المنطقة من افغانستان الى العراق وسورية واليمن لم يسفر الا عن القتل والدمار
     منذ 44 دقيقة
  • روحاني: مخطئون ان تصوروا ان حرس الثورة هو مجرد جزء من القوات المسلحة بل هو وجود ذو حضور واسع في البلاد
     منذ 45 دقيقة
 مواقيت الصلاة

القاهرة

الفجر

3:55 صباحاً


الشروق

5:22 صباحاً


الظهر

11:54 صباحاً


العصر

3:29 مساءاً


المغرب

6:27 مساءاً


العشاء

7:57 مساءاً


أسعار العملات

مقابل الجنيه المصرى

دولار أمريكى

0

 تابعنا على يوتيوب
 تويتر

تعرف على أفضل الحلول للمشاكل الزوجية

منذ 298 يوم
عدد القراءات: 1364
تعرف على أفضل الحلول للمشاكل الزوجية

 

يعاني الكثير من المتزوجين من المشاكل الزوجية التي تؤدي إلى انفصال بين الزوجين، لذلك هناك عدد من النصائح يجب اتباعها لحل المشاكل الزوجية، والوصول إلى التفاهم والهدوء، وهي:
1-الثقة: 
الثقة هي ركيزة مهمة في الزواج، وفي حال انعدام الثقة بين الزوجين يُمكن اتباع النصائح التالية:
١-تجنُّب الكذب حتى في الأمور الصغيرة. 
2-الالتزام بالمواعيد المحددة. 
3-عدم نبش الجراح القديمة. 
4-الثبات. 
5-عدم المبالغة في ردود الفعل عندما تسوء الأمور. 
6-الاستماع للشريك

2-التواصل:
 معظم المشاكل الزوجية سببها ضعف التواصل، لذلك لابد من ووضع القواعد مثل عدم مقاطعة الزوج أثناء التحدث.
 3-تعديل السلوك الشخصي:
 ينبغي أن يُصلح كل من الزوجين من سلوكه ونفسه ويبتعد عن انتقاد الطرف الآخر، فعندما يسعى كلا الزوجين للقيام بذلك فإنّ الزواج سيكون أكثر نجاحاً. 

4-بثّ الطاقة الإيجابيّة:
 يجب زيادة الطاقة الإيجابية الممنوحة لشريك الحياة، وذلك عن طريق: العناق، والابتسام، والنظرات، وقضاء المزيد من الوقت معاً والتقدير والإطراء. 

5-التعاون في اتخاذ القرارات:
 ينبغي تعلم كيفية صنع القرار بتشاركية، مما يجلب منفعة للطرفين والتوصل إلى نتيجة مُرضية، وعندما يكون هناك خلاف بين الزوجين يجب على كل منها التعبير بهدوء عن المخاوف الرئيسية والاستماع لبعضهمها ووضع حل بناءً على ذلك. 

6-التسامح:
 من المهم مسامحة الزوجين بعضهما؛ لأنّ ذلك يخلصهما من المشاعر التي تُعيق تقدم الحياة الزوجية مثل: الغضب، والاستياء، والعداء، والمشاعر السلبية، ويُساعدهما أيضاً على الغفران بنية صادقة.

البحث

تواصل معنا

يمكنكم إرسال مقترحاتكم وآرائكم بالضغط على الرابط التالى
Responsive image

جميع الحقوق محفوظة 2019

تم تطوير الموقع بواسطة
The Seven Layers